Работа убивает – жить или работать? Когда достала работа


Что делать, если от работы тошнит

  «Каждый день работаешь с 9 до 5, плюс дорога, вечером чувствуешь усталость и не хочется ничего делать, выходные пролетают мгновенно, и вот - снова на работу... Что делать, если работа достала? Не конкретная работа, а работа в принципе?», - такой комментарий недавно оставил к одной из карьерных статей один из пользователей RB.ru. За ответом мы обратились к специалистам.

Немного философии

«Работать, действовать - это естественное состояние для человека. В природе нет существ, которые «не работают», чтобы жить, нужно суетиться. Тот, кто ничего не делает, - умирает, - говорит Анна Мухина, руководитель отдела психологического консультирования по вопросам карьеры Центра тестирования и развития «Гуманитарные технологии». - И человек в этом смысле не исключение, Действовать, чтобы жить - это естественное состояние. К сожалению, работа слишком часто отлучена от конкретного видимого результата, лишена понятных целей и связана с подавлением личности. И тогда естественный процесс превращается в наказание».

В чем причины? 

«Причина таких эмоций в отсутствии смысла жизни. Мы привыкли думать, что работа - это мы, а мы - это работа. Но это не так. Основной вопрос, на который нужно ответить: «Зачем вам работа?», - говорит Артемий Сычев. - Если вам нужны деньги, то нужно зарабатывать их, делая то, что у вас хорошо получается, тем способом, который вам больше подходит».

«В такую ситуацию не попадет человек, делающий работу, которая ему нравится, которая дает возможность реализоваться, раскрыться как личность. Не зря же сказал мудрец: «Найди себе дело по душе, и ты не проработаешь ни одного дня в жизни», - отмечает Анна Мухина. - «Тошнить от работы» может и в результате профессионального выгорания. Хотя этот синдром чаще встречается у специалистов, которые работают с людьми, с ним могут столкнуться и представители других профессий. Это происходит, когда работа превращается в рутину, у человека нет возможности развиваться, постоянно осваивать что-то новое».

Разобраться в себе

Анна Мухина рекомендует, прежде всего, разобраться в себе. Понять, откуда взялось это ощущение, что заставило резко почувствовать отвращение к работе, а затем решить, как изменить ситуацию, и какую цель перед собой поставить. «Если цель - не работать, то можно добиться ее, например, сдавая квартиру и живя на эти деньги. Если же человеку важно получать не только деньги, но и удовлетворение от работы, то нужно искать подходящее для вас дело», - говорит Анна.

Светлана Седун, психолог, профконсультант, автор книги «Путь из мышеловки. Триллер по поиску любимой работы» для определения проблемы использовать следующий способ:

«Нужно задать себе вопрос, что именно вам не нравится, и смело на него ответить. Просто сесть с листом бумаги или с магнитофоном, и рассказать о том, что именно вас беспокоит, что происходит на нынешней работе и что происходило на предыдущей. Записать на пленку или бумагу много-много рассказов. Потом прослушать и посмотреть, какие слова повторяются чаще всего, а найдя эти повторения, задуматься над ними. Причины недовольства могут быть разными, но когда человек увидит, к чему он постоянно обращается, даже неосознанно, то сможет понять, в какую сторону ему двигаться, и кто ему может помочь в решении проблемы. Однако самому это сделать сложно, поэтому первый совет - это поговорить со специалистом-профконсультантом».

Стандартные рекомендации

«Для случаев профессионального выгорания существует несколько стандартных рекомендаций: отдохнуть, снять физическое переутомление; пересмотреть свою работу и постараться найти в ней новые возможности, новый ракурс, который будет вам интересен; поменять место работы, и уж если все это не помогает, то может задуматься о смене профессии, - говорит Анна Мухина. - Но каждая ситуация индивидуальна, и желательно все же обратиться за советом к специалистам».

Нашли опечатку? Выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

rb.ru

Достали отношения на работе, что делать?

Мне нравится чем я занимаюсь, почти все устраивает в месте работы, вот только с коллективом отношения не заладилось, причем не со всеми, а лидерами коллектива. Постоянно подсиживают, чуть что жалуются начальству, хотя можно эти вопросы было решать со мной. Если увидят мою ошибку могут нахамить. Очень тяжело работать, может уволится или стоит что то предпринять?

Комментарии

Злобная кадровичка

Предлагаю убиться об стену с разбегу или перестать реагировать так остро.

Песчаный зверь

..стеночку нести?..)))
Ой, пожалста! Я потеряла, где Вы изображали! Несите пожалста!

Песчаный зверь

|_____|______|______|______|______|______|_______|___|______|______|______|______|_____|______|____|_____|______ ГАЛАВОЙ БИЦЦА ТУТ!!!_____|_______|___|______|______|______|_____|______|______|____|_____|______|______|______|______|______|_______|

Песчаный зверь

...всегда....пожалуйста...)
почти все устраивает в месте работы....только за это предложение я бы вас уволил не подсиживая.
поздно, грамматические ошибки появились и в бегущей строке на Первом канале.
Вы оказались в позиции "девочки для битья" меняйте позицию или уходите....

Дикое Собачко Бинго

зачем опускаться до их уровня?

Miss Ann

если работа и оплата устраивают, то потерпите. часто к новичкам такое хамское отношение пока вы не стали "свой". думаю все наладится. не стоит доставлять этим "лидерам" удовольствие видеть как вы собираете вещички и убегаете. если вы профессионал, вас оценят, а их доносы и кляузы начальству станут просто неуместны.
Да я тоже думала, что это удел новичков, на прежних работа таких проблем не возникало. Но тут я работаю уже 2 года и ситуация не меняется. У же в какой то степени привыкла. Так как общаюсь с этими людьми не так часто. У меня свой кабинет. Но когда приходится по работе общаться, то они не хотят выполнять свою работу или откладывают её на неопределеное время. А жаловатся начальству не хочется, так как уже был такой прецедент и начальство дало понять, чтобы сами разбирались

Дикое Собачко Бинго

я в коллективе, в котором отношения не заладились провела пол года... какой же было счастье, когда я уволилась!!!
у меня был подобный опыт хоть и не такой продолжительный....

Дикое Собачко Бинго

я просто терпела... даже когда меня все стали уговаривать, чтобы я уволилась, я терпела... потом меня крупно подставили и я послала их всех... интересно было, что как положила заявление на стол, коллега, с которой были проблемы, сразу стала как шелковая... просила не уходить...
эх. я вот подыскиваю пути к отступлению. тож мечтаю так сделать.....
стравить лидеров между собой
Чё такое-лидер коллектива? Неформальный?

Дикое Собачко Бинго

ну явно тут речь не о руководителе
Купите незарегистрированный ствол и решите проблему за пять минут.))) Главное, свидетелей не оставляйте. Удачи!)))
Точно, завтра так и сделаю!!! Всех замочу нахрен!!!
Для начала - предпринять!Задуматься!1. А не навыдумал ли я.2. А не по делом ли мне.Что бы понять проблему, идите от обратного: посмотрите на себя глазами их!Ни чего личного - просто помогает мудрому (умный выйдет из любой ситуации, мудрый - в нее не попадет!)
будьте хитрее) отношения в коллективе надо выстраивать. вы, наверно, недавно там работаете? тогда не порите горячку.
Ну тут 2 варианта:1. либо Вас просто хотят выжить, потому что Вы плохой спец, а это сами знаете доказать еще надо.....а тут вроде бы морально задавили и человек сломался.2. либо в Вас видят конкурента. Не надо опускать до их уровня, стучать рук-ву, это Вас красить не будет. Ведь руководству можно и другими способами донести информацию.Совет: терпения, хитрости и мудрости. И все получится, если работа Вам реально нужна и Вам там нравится.

Ракиня

Для начала постараться исключить ошибки, вероятно их кол-во зашкаливает.
Ошибки не зашкаливают. Конечно как и у всех есть какие то незначительные просчеты. Но они не такие уж и важные, притом я всегда стараюсь их исправлять. А менять работу не очень хочется, боюсь из за кризиса. А вообще как вы думаете сейчас реально устроиться на работу?

Ракиня

Если Вас интересует моё мнение, то я считаю, что надо попытаться достигнуть взаимопонимания. Бегать с места на место и ждать когда найдётся тот, кто будет в Вас души не чаять - не правильно, а уж тем более в сегодняшней обстановке на рынке труда.

www.superjob.ru

Что делать если работа достала

работа достала

Понятие счастья у всех сугубо индивидуально. Но есть такое выражение, которое наверняка подходит многим из нас: счастье – это когда утром хочется на работу и вечером домой. Если вы тот счастливый человек, у которого выполняется первая часть, то можете эту статью не читать – вам можно только позавидовать :)

Редко, когда человека полностью устраивает его работа. Если с коллективом все в порядке и там атмосфера праздника, то бывает проблемы с маленькими зарплатами, если зарплата радует, то часто график такой, что жизнь проходит на работе, а выходные настолько редки, что мелькают так быстро, что не успеваешь их даже рассмотреть.

Рано или поздно наступает такое состояние, которое как словами, работа достала, по другому не опишешь. В таком состоянии происходит так, что звонок будильника сродни чему-то отвратительному и ужасному от чего хочется скрыться и бежать. Пробуждение становится пыткой, поход на работу похож на восхождение на эшафот, а сам рабочий день на каторгу. *sos*  И что с этим делать?

Есть два варианта. Один более привычный, обыденный и комфортный, а второй полон неожиданностей, некомфортный, порой неизвестный, но с кучей нового и иногда непонятного, но зато с массой выбора и с полной свободой действий – стать свободным человеком, предпринимателем, бизнесменом.

Если вам по душе первый путь, то это приведет вас к поиску новой работы, а впоследствии, спустя какое-то время к началу этой статьи.

Если выбрать путь второй, то вас ждет много труда, мало сна, много новых знаний, новых знакомств и самое главное, это результат – ваша свобода, как душевная, так и материальная. Подробнее про это в следующих статьях – не пропустите. Итак, если вас работа достала, то выбор за вами!  :bye:

Пройдись по кнопочкам, расскажи о статье друзьям - это к деньгам!

Статьи по теме:

Меньше...

dengi-vseti.ru

Достала работа! Что делать?

Достала работа! Что делать? Знакомо это ощущение? С ним с разной степенью периодичности сталкивается большинство работников самых разных сфер и отраслей. И это чувство в той или иной степени оказывает свой негативный эффект, причем, не только непосредственно, на продуктивность и результативность работы, но и на другие жизненные сферы человека, в т.ч. и на личную жизнь. Конечно же, оставлять это так нельзя – с этим нужно бороться. Как именно бороться – рассмотрим далее в статье.

Для начала нужно расслабить всех, кто попал на эту страницу из поиска. Когда я слышу “достала работа…”, мне сразу вспоминается анекдот:

Встречаются два товарища:

  • Не представляешь, какая у меня ужасная работа… Кошмар какой-то: вставать рано, добираться больше часа, потом весь день там торчать в душном офисе, еще постоянно задерживаться, домой попадаешь уже поздно вечером, начальник – просто зверь, постоянно все под контролем, грузит не по-детски, планы реально невыполнимые, на обед выйти почти невозможно, отпуск выпрашивать надо, личного времени вообще нет, платят мало…
  • И давно работаешь?
  • Да с завтрашнего дня начинаю… Устроился вот…

Перед тем, как писать статью, я как всегда, проверил частоту поисковых запросов. Так вот, оказывается, что просто “достала работа” ежемесячно набирают более 2 тысяч человек в Яндексе, и столько же в Гугле. То есть, они посылают некий такой даже не вопрос, а скорее крик души в интернет, и смотрят, что он им ответит. Хотя, возможно, для многих этот запрос является риторическим: так вот, просто наберу, чтоб знали…

Ну а я решил, раз люди спрашивают, нужно попробовать дать им ответ, чем и займусь в этой публикации. Итак, что делать, если вас достала работа?

Первое, что нужно, на мой взгляд, это определить степень: насколько сильно она вас достала. Тут могут быть 2 варианта:

  1. Просто сложный период. Аврал, мало сотрудников, постоянные задержки и т.п. Когда произойдет определенная разгрузка или вы сходите в отпуск – станет легче.
  2. Работала достала глобально. Вы ее просто уже ненавидите, и никаких перемен к лучшему там вообще не предвидится. В этом случае не поможет даже отпуск.

А если говорить о том, что делать, если достала работа, то все варианты действий можно разделить на 3 категории:

  1. Изменить свое отношение к работе.
  2. Какое-то время отдохнуть от работы (взять отпуск).
  3. Оставить эту работу (уволиться).

Теперь давайте рассмотрим эти варианты более подробно:

Вариант 1 . Изменить отношение к работе. То есть, перестать переживать за нее, нервничать, включить, что называется, “здоровый пофигизм”. Я уверен, среди ваших коллег есть немало людей именно с такой позицией, и вот их работа достала наверняка намного меньше, чем вас. И живется им намного проще. Так почему бы не примкнуть к их числу?

На мой взгляд, все отношения в жизни нужно строить по принципу взаимности. Так и с работой. Вот подумайте, ваша работа так переживает за вас, как вы за нее? Делает все ради вас? Терпит неудобства? Готова на все ради вас? Если ответ “нет” (а он наверняка такой), то почему бы не уровнять ваши отношения? Относитесь к своей работе точно так же, как она относится к вам. А именно, по принципу “не нравится – другую найду” (ведь у вашего работодателя же такой принцип по отношению к вам?). Будьте максимально спокойны и сдержаны, выполняйте все рабочие задачи размерено и без ажиотажа, все порицания начальника пропускайте мимо ушей.

Вариант 2 . Взять отпуск. Здесь, в принципе все понятно. Достала работа – берем отпуск, отдыхаем и возвращаемся бодрячком со свежими силами. Бывает так, что отпуск не дают. Конечно же, если речь идет о каком-то сезоне пиковой нагрузки, то можно согласиться с работодателем, в этом случае самое время взять отпуск после окончания такого сезона.

Но если отпуск не дают на протяжении уже длительного времени (например, более года), то здесь налицо нарушение трудового законодательства. Вы должны знать, что на работе у вас есть не только обязанности, но и права, и должны их отстаивать: поговорите со своим начальником и постарайтесь мирно решить этот вопрос, просто дайте ему понять, что вы знакомы с трудовым кодексом и знаете, что вам полагается по закону, и какая ответственность наступает у работодателя за невыполнение этих норм (обязательно изучите эти моменты).

Вариант 3 . Уволиться. На первый взгляд, самый радикальный вариант. Но это не совсем так: смена места работы и вообще способа заработка – это вполне нормальное для человека явление. Он должен думать, в первую очередь, о собственных интересах и интересах своей семьи. И если они начинают чересчур идти вразрез с интересами работодателя, то чем-то надо жертвовать. Жертвовать личными интересами или интересами семьи – на мой взгляд, неправильно. Значит, надо жертвовать работой.

Многие почему-то усиленно держатся за свое рабочее место, и готовы всю жизнь заниматься ненавистной работой, терпеть унижения начальства, умирать на работе “от понедельника до пятницы”, думая, что без этого им просто не на что будет жить. Здесь налицо сразу 2 серьезные ошибки:

  1. Неграмотное управление личными финансами. Если как только вы уволитесь, у вас закончатся средства к существованию – это означает, что вы всю жизнь до этого неграмотно распоряжались личными финансами, а именно: тратили все, что зарабатывали, не сформировали даже резервный фонд. Еще хуже, если у вас есть непогашенные кредиты. В этом случае вам необходимо срочно позаботиться о своей финансовой грамотности, пересмотреть свой подход к деньгам. Например, при помощи данного сайта – здесь предостаточно материалов, которые помогут вам в этом.
  2. Уверенность в том, что работа – единственно верный способ заработка. Этот стереотип, который сложился еще в советские времена и передается из поколения в поколение, до сих пор мешает многим людям развиваться и самореализовываться. Сейчас 21 век, и работа является далеко не самым перспективным и лучшим способом заработка, а скорее наоборот.

Помимо работы, есть:

Это я перечислил только самые распространенные способы альтернативного заработка. К слову сказать, большинство из них открывают гораздо более широкие перспективы как в размере дохода, так и в плане саморазвития, чем работа. Поэтому, если работа достала очень сильно, подумайте над тем, чтобы сменить ее на что-нибудь другое. Как минимум, на другую работу, которая будет более по душе.

Всем, кто сомневается в правильности такого решения, я настоятельно рекомендую прочитать статью Перемены в жизни.

Вот такими я вижу разные варианты выхода из ситуации, когда достала работа. Могу предвидеть, что многие подумали что-то вроде “да, рассуждать вот так легко, а на деле то все совершенно по-другому…”. Вам я скажу, что лично у меня и на деле все было именно так: когда меня достала работа, я выбрал третий вариант и уволился, хотя работа была у меня довольно престижная и высокооплачиваемая для нашего города. И уже вскоре убедился, что без этой достающей работы намного лучше живется и зарабатывается. Так что, все реально, если захотеть и не бояться выйти из зоны комфорта, которая, тем более, уже и не является такой комфортной.

На этом все. Желаю вам сделать правильный выбор, и чтобы словосочетание “достала работа” вас больше никогда не беспокоило. Присоединяйтесь к числу постоянных посетителей сайта , и уверен, вы найдете здесь для себя очень много интересного и полезного. Увидимся в новых публикациях!

Очень интересная статья. Да,действительно в интернете не так уж много реальных тем на которых действительно можно заработать деньги,я в этом убедился путем проб и ошибок. Сам я изучал спортивный беттинг, ставки на спорт. Деньги, конечно же, там имеются очень огромные, но не нелегко обыграть букмекера, потому что много факторов влияет на успех. Особенно 90% игроков сливают свои счета из за не соблюдения своих эмоций. Я перепробовал множество различных стратегий: они дают временный успех, на дистанции прибыль не большая, единственный способ обыграть букмекера – это путем создания вилок. Есть множество платных сканеров по вилкам, но и здесь есть свои нюансы – новичкам, думаю, сразу не получится заработать. Самый верный способ на мой взгляд это инвестиции на форекс. Форекс брокеров сейчас очень много, но я посоветую старый проверенный на рынке – это =реклама=. Плюсы – отзывчивая служба поддержки, быстрые выплаты, минимального депозита нет, подходит новичкам, так как не надо читать, искать, лопатить тонну информации с интернета, что да как. Тут очень хорошая стратегия для новичков, заключается она в том, чтобы подписаться на успешных опытных трейдеров и просто копировать их сделки и получать прибыль, не ломая голову. Все проще простого, всем удачи.

Похожие статьи
  • Почему я не могу найти работу? Что делать?

    Почему я не могу найти работу? Что делать? Если вы задаете себе подобные вопросы и испытываете проблемы с трудоустройством, позволю себе предложить…

  • Работа — это рабство,

    Многие из вас уже наверняка слышали мнение, что работа это рабство , а в ряде источников усиленно распространяется утверждение, что даже само слово…

  • Работа на дядю — путь в никуда

    Сегодня предлагаю вам немного своих размышлений о том, почему работа по найму (так называемая работа на дядю ) это путь в никуда. Сразу скажу, что все…

  • Высшее образование и работа по специальности

    Сегодня решил рассмотреть очень интересную тему: высшее образование и работа по специальности . В ней я буду говорить о вещах, которые наверняка…

  • Работа — это рабство?

    Многие из вас уже наверняка слышали мнение, что работа это рабство , а в ряде источников усиленно распространяется утверждение, что даже само слово…

psn-travel.ru

Достала Работа или Я негодую! / День Д

Работал как-то один парень барыгой, все мило называли его Менеджером.

Лучший работник

По образованию он был инженер, но так и не пошел работать по специальности из-за низкой оплаты труда специалиста в своей области.

Работа в торговле ему не доставляла никакого удовольствия вот уже несколько лет…

И ситуация как всегда патовая — с одной стороны жена, ребенок, чувство долга перед обществом, куча долгов в банке, а с другой стороны желание самореализоваться в жизни… чувство неудовлетворенности своим текущим состоянием, жажда нести свет в души и умы людей…

Шли годы… Манагер скурвился, жажда нести там что-то переросла в острую необходимость вбивания «Понимания» в головы людишек (заметьте людьми они перестали быть где-то в прошлом, саму ситуацию предшествующую этому манагер уже и не вспомнит, а вот злоба осталась на всех!). Желание бросить работу и найти что-то для души плавно переросло в неуверенность в своих силах и отбила желание даже хоть что-то подходящее искать, а текущая работа даже в мыслях о ней вызывает усталость… И никуда не денешься с подводной лодки от Всемогущего Хозяина, который платит тебе зарплату, из которой ты платишь кредиты, взятые на покупку чего-то всенепременно очень важного!

Так идут дни, иногда быстрее, иногда медленнее, но все одинаково скучно. Как «День сурка» в одноименном фильме (культовая вещь, блин).

И родилась мыслишка объединить такой пласт общества как и он сам, благо в 21 веке уже были для этого возможности в виде интернета. Так стартовал проект «День Д».

Приглашаю всех, кто так же недоволен своим текущим положением, кого точит червячок сомнения, кто считает, что он не на своем месте, кого достала работа — к нам в тупичок. Будем тупить вместе… так сказать.

Главное идея, ведь именно она дает надежду, что все изменится в скором будущем.

Кстати, об исходных данных — может меняться время и место, а ситуация, как ни крути, типовая.

Не я один такой недовольный, но временами, выговоришься, позубоскалишь, может послушаешь других таких же недовольных и станет легче…

Так вот цель проекта — ЧТОБ ВСЕМ СТАЛО ЛЕГЧЕ!

Хочу чтоб все тяжелые дни на работе все мысленно называли про себя «Это День Д какой-то!» и знали, где можно почитать о злоключениях других в трудовой будень.

Скажем так — многим «криминальное чтиво» на работе, а кому-то и «криминальная писанина», чтоб потом было чем помериться с другими соавторами — такими же смельчаками, которые не испугались написать о тупизме в своей конторе, и о том как РАБОТА ДОСТАЛА!

xn--d1aac6a1e.xn--p1ai