Как изменить жизнь к лучшему: 10 полезных советов. Хочу изменить жизнь к лучшему


Как изменить свою жизнь к лучшему: три истории моих друзей

Добрый день, друзья! С вами Елена Мельникова. Встречались ли вам абсолютно счастливые люди? Те, что искрятся радостной улыбкой и освещают глазами мир вокруг? Таких мало, но всё же они есть. Надеюсь, эта статья поможет вам стать одним из них.

Абсолютное счастье, которое зиждется (основывается) на гармонии с собой, миром и умении с благодарностью принимать всё сущее, — это не только дар, но и ежедневный труд души. Это идеал, к которому мы все стремимся. Но самое главное, что нужно понять, — наше счастье в наших руках.

Слагаемые счастья, разумеется, у каждого свои. Но в любом случае здесь не обойтись без принятия себя — своей личности и образа жизни.

А каждый ли живёт так, как ему хочется? Увы… Множество ограничений, диктуемых чувством долга, финансовыми проблемами, неудачами и стереотипами, регулярно выстраивают нам полосу препятствий на пути к мечте. И мы, смиряясь, продолжаем сгибаться под тяжестью недовольства.

Смирение — хорошее качество. И оно тоже — дар и душевный труд. Но, как говорится в “Молитве о спокойствии духа”: “Господи, дай мне спокойствие духа, чтобы принять то, чего я не могу изменить, дай мне мужество изменить то, что я могу изменить, и дай мне мудрость отличить одно от другого”. А потому не забывайте, что, кроме смирения, жизнь дана нам для развития и перемен. К лучшему.

“Человек создан для счастья, как птица для полёта” (В. Г. Короленко). “Хочешь быть счастливым - будь им” (Козьма Прутков).

Эти слова мы просто обязаны повесить у себя в изголовье кровати и подтверждать ежедневным старанием воплотить их в жизнь. Без пессимизма. Без неверия в собственные возможности. Без страха неудач.

Фразы о зоне комфорта, как кокон, свитой из стереотипов и привычек и, как паутина, затягивающей нас в обыденность, стали уже расхожими. Не хочется, но приходится повторять их снова и снова для того, чтобы каждый задумался: “А так ли я хочу жить? Счастлив ли я? Доволен ли существующим положением вещей? И что мне доставляет истинную радость?”

Не подумайте, я ни в коем случае не утверждаю, что наша повседневная жизнь — это досадная рутинная ноша, которую необходимо как можно скорее сбросить. Нет, окружающая нас повседневность тоже может быть прекрасна, лишь бы вы сливались с ней гармонично.

Но, если всё же вы чувствуете, что живёте в разладе с самим собой, не имеете возможности реализовать свой потенциал и как будто проживаете чужую жизнь, пора действовать. Смело и решительно!

Так как изменить свою жизнь к лучшему? Вспомните (какое печальное слово… Нет, не забывайте!) свою главную мечту. Проговорите самому себе, где и с кем вы бы хотели жить, чем заниматься, о чём думать перед сном. Проговорили? Теперь начинайте идти к мечте маленькими (или сразу большими) шагами.

В помощь вам я приведу три истории из жизни своих знакомых. Эти люди смогли выйти из зоны комфорта, бросить вызов привычкам и отправиться навстречу желаниям. Кого-то из них я знаю несколько лет, кого-то — несколько месяцев, но достаточно хорошо, чтобы восторгаться их смелостью и готовностью к переменам.

Итак, история первая, слегка напоминающая сказку о Золушке

Алёнушка родилась в обычном нижегородском селе в дружной многодетной семье. Жизнь никогда не баловала её, и потому с 15 лет Алёна устроилась на работу. Сперва это была подработка администратором в детском центре, ночные смены в продуктовом магазине, потом занятость в кафе и, наконец, в салоне красоты и фитнес-клубе.

К 23 годам Алёна являлась администратором крупного торгового центра и имела в подчинении несколько десятков человек. Работа ей нравилась, руководить людьми было её призванием. Попутно она подрабатывала администратором салона красоты и имела возможность за небольшие деньги выглядеть отлично. Но она понимала, что это временно. Хотелось большего.

Жизнь в Нижнем Новгороде, несмотря на близость родни и обилие друзей, казалась ей скучной. Москва всё чаще и чаще манила нашу героиню, и в один прекрасный день она взяла билет в один конец.Это история не о том, как Золушка покоряла Москву. Это история о том, как Алёна искала себя.

В Москве, поскитавшись месяц по друзьям и съев не одну собаку на поисках съёмного жилья, отважная девушка нашла недорогую квартиру в центре и соседку, с которой они делили аренду. Всё это время она искала работу, но не хваталась за первое попавшееся предложение. Это должна быть работа мечты. Такая, за которой стоило ехать в мегаполис.

Наконец, девушка получила должность координатора проектов в компании по разработке сайтов. Ей предстояло освоить много новой информации и влиться в непростой коллектив. Однако, если с обязанностями Алёна справлялась отлично, то коллектив давался нелегко. Вышестоящие мужчины давали понять, что, кроме прямых, Алёне нужно выполнять ещё кое-какие обязанности. Алёна не прогнулась.

Желание вновь поменять что-то в своей жизни отчаянно кусало её. Но мудрая офисная труженица терпела два года, чтобы набрать нужный опыт, а затем сменила работу. Попросту говоря, от заказчиков перешла к их же клиентам.

Новая работа давала куда больше удовлетворения, но не выдержала сложной экономической ситуации. Отдел за отделом закрывали. Алёна попала под сокращение.

И тут в один прекрасный момент обстоятельства (о, великое слово!) сложились так, что Алёнины навыки помогли ей найти удалённую работу. Точнее, работа сама нашла её. Подруга, и по совместительству компаньон, порекомендовала Алёну подрядчикам закрывающейся фирмы. Зарплата была в два раза меньше, но возможность работать, не посещая офиса, манила сильнее любых денег. Теперь Алёна занималась интернет-рекламой.

Вместе с новой работой девушка разъезжала к родителям в деревню, к друзьям на дачу и даже в Нидерланды на стажировку (да — да, у удалёнщиков и стажировки случаются). С удалённой работой Алёна смогла организовать свой рабочий день в соответствии с биоритмами, желаниями и привычками. Начала практиковать йогу и нашла время для курсов делового английского.

Но на этом история не заканчивается. Удалённая работа привила (или, скажем, окончательно привила) девушке любовь к свободе и дала понимание оптимальной организации рабочего процесса. А организаторских навыков Алёнке не занимать.

Итак, наша героиня, просчитав в уме все риски (а, кто не рискует, тот, сами знаете…), организовала собственную фирму по созданию сайтов и смежным услугам. Дело развивается, но, самое главное, приносит моральное удовлетворение. А это дорогого стоит!

История вторая, внешне похожая на дауншифтинг

Елена родом из маленького городка Ивановской области. Её отец был учителем, очень любил животных и даже по делам ходил за компанию с ручным поросёнком. С детства Елена мечтала работать ветеринаром.

Но, когда пришла пора поступать в институт, родители объяснили Елене, что ветеринар — крайне непрестижная профессия и ей придётся навсегда поселиться в деревне и “на ферме коровам хвосты крутить”. Елена пошла в педагогический.

Елена — отличный педагог. Дети любят её за добросовестную работу и сердечное отношение. Но жизнь в служебной квартире в Нижнем Новгороде никак не прельщала любительницу природы и пушистых зверюшек всех мастей. Домик в маленькой полузаброшенной деревушке у них с мужем уже был.

истории людей изменивших жизнь к лучшему

истории людей изменивших жизнь к лучшему

Возле избушки, в течение многих лет перестраиваемой из кое-чего (и постепенно превратившейся в двухэтажный дом), уже цвели невиданные цветы, и росли будущие домашние заготовки. И однажды там поселились куры.

А дальше пошло, как по накатанной. Вслед за курами завелись кролики (всё начиналось с одной пары), потом заработал инкубатор, и всё это явно собиралось зимовать. Сначала Елена и Александр навещали питомцев каждые выходные.

Каждая поездка воспринималась как увлекательное путешествие в любимые места. А позже, когда Александр вышел на пенсию по выслуге, супруги решили насовсем перебраться в любимую деревню.

Историю людей переехавших жить в деревню

Историю людей переехавших жить в деревню

Дети к тому времени уже выросли, а вот зверята требовали всё больше и больше хлопот. И рачительные хозяева решили полностью перебраться в деревню. Елена не стала дожидаться выхода на пенсию. Вместо этого сделала себе на работе подходящий график и ездит на работу в город за 120 км через каждые 4 дня.

Город утомляет, но в то же время является местом закупки кормов и сбыта сельхозпродукции. А её не счесть, ведь в хозяйстве появились овцы, козы и свиньи, а общее поголовье разрослось до такой степени, что количество “всех вместе” не поддаётся никакому исчислению.

Ферма в деревне

Ферма в деревне

И пусть вставать приходится, что называется, ни свет ни заря, пусть к вечеру в теле чувствуется приятная ломота, но зато каждый день супруги встречают с радостью, а дети каждую свободную минуту стараются приехать в деревню.

История третья, совершенно фантастическая

Иногда, чтобы найти свой путь, нужно круто от него отклониться.

Анна — совсем молоденькая девушка, ей всего 19. Выросла в Татарстане. В 17 лет переехала из родного города в столицу республики. Свой трудовой путь начинала с низов, но зато в крупной компании. В один прекрасный момент (и снова случайность?) руководителю срочно требовался человек на подмену. Условия Анюте поставили следующие: справится — останется в должности. Аня справилась.

К 19 годам Анна занимала высокую должность известной автомобильной компании. Зарплаты хватало, чтобы снимать квартиру в центре Казани и ни в чём себе не отказывать. Но оборотная сторона медали — работа на износ, практически полное отсутствие времени на сон и отдых, — давала о себе знать. Всё чаще Анна задавала себе вопрос: во имя чего всё это? Невроз нарастал.

Однажды ночью Аня включила телевизор и посмотрела фильм про женщину, которая в критической ситуации вышла в поле, прокричала всё, что скопилось у неё на душе, и после этого наладила свою жизнь.

Выход был найден!

Недолго думая, Анюта накинула пальто, схватила дамскую сумочку и вызвала такси до ближайшего пустыря. Звёздное небо и холодная мартовская ночь ждали её откровений.

На рассвете Аня зашагала к дому. Дорога была так же молчалива и безлюдна, как и ночью, но молчание стало фоном для снисходящих озарений. Аня поняла: сейчас она хочет улететь.

Взошедшее солнце застало Аню в аэропорту. Аня улетала в Крым. Не зайдя домой. Не собрав вещи. Ни с кем не простившись. И потому таким далёким был звонок директора… Таким далёким, что до сих пор Анюта не написала заявления об увольнении. Она просто ушла.

Прилетев в Симферополь, буквально, в чём и с чем была (в сумочке лежал паспорт, пачка сигарет и 5000 рублей), Анюта начала жить по законам бесчисленных романтически настроенных бродяг: автостоп, каучсёрфинг, мимолетные знакомства, полный отрыв от реальности и безграничное веселье.

Получив свободное время, Аня научилась ценить каждый его миг. Теперь она начала слушать себя и размышлять, какой же образ жизни ей подходит.

Друзья принимали Аню порой по несколько недель. Но наступал момент, когда из самых хлебосольных домов надо было уходить. Аню это не пугало. Она была свободна, как ветер. Без денег. Мама лишь пополняла счёт мобильного.

О трудностях, перенесённых в пути (а это были и дожди, и холод) Анна говорит так: «Я ночевала в самых прекрасных и живописнейших местах южного побережья и питалась здоровой пищей, приготовленной на родниковой воде».

Самое интересное, что вещи, в которых Аня искренне нуждалась, сами приходили к ней. Люди дарили ей летние платья, купальник, обувь, плед и даже палатку. В тот момент, когда мы познакомились и загорали в Форосе, к ней приплыли (и это не метафора) очки для плавания — мечта этого лета.

Анна: “Мой путь был прекрасен и уникален. Меня сопровождали горы, море, прекрасные люди, звери и птицы. Кроме того, меня сопровождала музыка.

Свою губную гармошку я получила в подарок в Лисьей Бухте, там же научилась играть. Музицировала на набережных, что приносило мне достаточно денег для покупки еды и сигарет. Я не чувствовала себя нищей и несчастной ни минуты.

Ещё полгода назад, в начале пути, я бы ни за что не подумала, что десятки тысяч километров пути пешком и автостопом ТАК кардинально изменят мой мир”.

как изменить жизнь

как изменить жизнь

Чудесные факты лишь подтверждают мысль о том, что с исчезновением привычного комфорта, для нас открываются новые возможности. Надо лишь уметь их использовать.

Анюта использовала — до тех пор, пока не поняла, чего она хочет от жизни: она будет творить и делиться опытом с другими.

В августе Аня вернулась на родину. Грамотно расставив приоритеты, она задумалась о выборе профессии (которая непременно будет связана с творчеством), а в настоящее время собирается отправиться в Китай и Индию за вдохновением. И я твёрдо верю, что у неё всё получится.

Эти три прекрасных женщины оставили в моей жизни глубокий след. Каждая из них знает, чего хочет, и твёрдо идёт к своей цели. И, если вдруг цели изменятся, каждая будет готова к крутому повороту. Но все эти цели можно свести к одной — гармонии с собой и счастью.

Люди, изменившие свою жизнь, вопреки страхам, стереотипам и собственной неуверенности, и сами меняются в лучшую сторону. Как минимум, они становятся более открытыми, смелыми и решительными. Кроме того, адаптация к новой ситуации заставляет изменить мышление, улучшая его гибкость и расширяя горизонты. А значит, попробовать непременно стоит.

Мне и самой неоднократно приходилось разворачивать жизнь на 90, а порой и 180 градусов. Ломать собственные стереотипы, кардинально менять взгляды и принципы и, главное, следовать за ними.

Поэтому у меня выработался некий алгоритм действий по кардинальному перевороту в судьбе:

  1. Отбросить все страхи. Если это не удаётся, поразмыслить о самом большом страхе и убедиться, что он не такой уж и страшный. (Например: самое ужасное, что может случиться, если я сменю работу (перееду в другую местность), — у меня будет очень мало денег. Но это не самое страшное, потому что в крайнем случае я могу устроиться на такую-то должность, а вообще я пишу статьи (а кто-то из вас печёт тортики или шьёт одежду) на заказ).
  2. Не знаете, с чего начать? Сделать первый шаг. Убедить себя, что это только первый шаг, который ни на что не повлияет, ни к чему не обязывает, и, в случае чего, всё можно на этом закончить. На самом деле, ваш первый шаг влияет на многое, и, шагнув, вы перейдёте на новый уровень сознания и достижения собственной цели, от которой уже не сможете отказаться. Более того, если вы на правильном пути, то сами убедитесь, как с первого шага всё начинает получаться. В дальнейшем, конечно, будут сложности, но самая большая сложность — решиться на перемены, уже позади.
  3. К трудностям, возникающим на вашем пути, относиться как к испытаниям и закалке характера. Поверить, что все они ниспосланы вам затем, чтобы показать ваши истинные возможности. Кроме того, не забывать, что преодоление препятствий вкупе с крутыми переменами, в два счёта избавляет от депрессии, вызванной рутиной и всем, что развивается на её фоне. Доказано на собственной шкуре!
  4. Когда большая часть пути уже пройдена, нет смысла останавливаться. Но всегда есть смысл корректировать планы по ходу действия. Главное при этом — не разрывать договор с мечтой.
  5. Просить у Господа помощи в делах. Не верите в Бога — просите у людей. Поддержки, совета, небольшой услуги. Просите и дастся вам.
  6. Хвалить себя за небольшие, но значимые достижения. Обдумывать дальнейшие. Размышлять, как можно улучшить положение вещей. И верить в успех.

Будьте счастливы, дорогие читатели! Не бойтесь перемен!

iklife.ru

Как изменить жизнь к лучшему почти моментально: 8 советов

Большинство всех ваших проблем идет от... нашего ума! Да, только подумайте: все ваши неприятности и проблемы происходят не из-за каких-либо событий или обстоятельств, и даже не из-за людей, окружающих вас. Все негативное в вашей жизни происходит из-за некоторых привычек, которые выработались на ментальным уровне. Эти привычки мы не рассматриваем как какой-то порок или недостаток. А надо бы рассмотреть их именно так. Что же это за привычки, и так ли уж нужно от них избавляться? Вы это поймете, когда узнаете о них, найдете их в себе и представите, как вы выглядите со стороны.

  1. Не делайте поспешных выводов. Это усложняет вам жизнь! Когда вы говорите, что знаете, что будет наперед или заранее уверены, к примеру, что какой-либо человек вас обманет, так, скорее всего, и произойдет! И не потому, что вы великий прорицатель, а потому, что момент, когда вы сделали выводы (основываясь лишь на своих убеждениях), вы отключаете свое внимание и начинаете действовать на основе своих личных предположений.
  2. Не делайте из мухи слона. Это порождает чувство постоянной тревоги. Переживаете из-за мелких неудач? Думаете, что все, вот она — катастрофа всей вашей жизни? Да ничего подобного! Вы сами больше напускаете на себя страхов и сомнений, надумываете себе проблемы. В любом случае, какой бы проблема не была, ее лучше решить, чем играть в жертву обстоятельств.
  3. Не придумывайте себе правил. Большая часть того, что вы «должны» ли «вам надо» совершенно бесполезна. От внутренних ограничений вы получаете только беспокойство и чувство вины. Больше спрашивайте себя о том, чего вы хотите и как достичь того, чего вы хотите.
  4. Не используйте стереотипы и не вешайте ярлыки. Когда вы что-то втискиваете под определенные рамки, то ограничиваете свое мышление и не видите ничего дальше своего носа. Самые распространенные убеждения: если богатый, значит нечестный; если бедный, значит неудачник; все мужчины одинаковы, все женщины корыстны и т. п. Избавьтесь от ярлыков в своей жизни, и вы удивитесь, как изменится все вокруг вас.
  5. Не ищите идеалов и не делите мир на черное и белое. Гонясь за совершенством, вы потеряете радость жизни. Вы упустите все самое важное, вы станете рабом своих идеалов.
  6. Не принимайте все близко к сердцу и не задумывайтесь над тем, что скажут другие люди. Ваша жизнь, вам ее создавать такой какой вы хотите ее видеть.
  7. Не поддавайтесь негативным эмоциям и плохому настроению. Учитесь быть оптимистом. Думая о плохом, вы притягиваете плохое. Да и потом, стоит ли тратить свою жизнь на депрессии и апатию?
  8. Забудьте о прошлом. Больше всего бед и неприятностей в жизни происходит лишь от того, что вы постоянно держите в себе прошлые обиды, вспоминаете о своих промахах и неудачах, помните предательство и ложь. Все это мешает вам двигаться дальше и любить свою жизнь.

Помните, что волшебник в голубом вертолете не прилетит, не ждите и не надейтесь. Только вы, своими собственными руками, творите свою жизнь и делаете ее такой, какая она есть у вас сейчас. Желаем удачи и не забывайте нажимать на кнопки и

dailyhoro.ru

Как изменить жизнь к лучшему: 10 полезных советов |

10 полезных советов для тех, кто думает, как изменить жизнь к лучшему.

Как изменить жизнь к лучшему: 10 полезных советов

Я не знаю, есть ли люди, которые полностью довольны своей жизнью.

По крайней мере, я таких не встречала, хотя и хотела бы познакомиться с абсолютно счастливым человеком.

По-моему, даже самые богатые, самые успешные, самые любимые, даже баловни судьбы, у которых получается добиваться всего, что им нужно, без особых проблем, чем-то недовольны.

Именно поэтому так много людей интересуется, как изменить жизнь к лучшему.

Если вы чувствуете себя несчастливым, если не готовы мириться с теперешним положением дел, если не довольны своей жизнью, то нужно что-то понемногу менять, если не хватает сил начать все чистого листа.

Да, это непросто, да, ничто нельзя изменить в одночасье, да, есть риск, что станет еще хуже, но менять себя и свою жизнь нужно всем несчастным людям.

Мало сидеть на попе ровно и мечтать, что по мановению волшебной палочки все изменится к лучшему.

Нет уж, все придется делать самому и, пусть выбранный путь не будет легким, зато результат вас точно порадует.

Прежде чем решаться на радикальные действия, чтобы изменить жизнь к лучшему, вам нужно:

Понять, чем именно вы недовольны и что следует менять:

  • работу;
  • партнера;
  • окружение;
  • увлечения;
  • отношение к себе;
  • образ жизни;
  • все и сразу.

Изменить режим дня:

  • вставать ежедневно не позже 7 утра;
  • начать заниматься спортом;
  • не засиживаться допоздна;
  • перестать есть всякую гадость и начать питаться более правильно;
  • отказаться от вредных привычек.

Создать картинку, которую вы хотите видеть в результате всех изменений.

Сделать это можно разными способами:

  • составить карту желаний;
  • написать сочинение «Я и моя идеальная жизнь»;
  • представить все на бумаге в виде схемы или списка и т.д.

Как действовать дальше, чтобы изменить свою жизнь к лучшему?

Подготовительный период из трех пунктов, которые вы видите выше, не должен растянуться на долгие годы.

Таким черепашьим шагом за отведенное вам высшими силами время вы вообще ничего не успеете сделать.

Отведите себе оптимальный срок для реализации этих пунктов, к примеру, 1 месяц.

Если в течение этого срока, вам удалось все выполнить, нужно переходить к следующим этапам, чтобы изменить жизнь.

Дальше, чтобы изменить жизнь к лучшему, нужно:

Избавиться от того, что вам мешает:

  • от людей, которые постоянно ноют, жалуются, тянут вас за собой на дно, делают несчастными;
  • от ненужных вещей, которые только захламляют дом и собирают пыль, но которыми вы давно не пользуетесь;
  • от старой одежды и обуви, которая на вас мала, вышла из моды, потеряла приличный вид;
  • от обязанностей, которыми вы тяготитесь;
  • от недостатков характера, что мешают изменить жизнь: пессимизма, слабости, трусости, неорганизованности, любви к сплетням, лени и т.д.

Разобрать завалы невыполненных дел.

Дела и задания, которые вы должны были выполнить, но по каким-то причинам все откладывали и откладывали их на потом, – балласт, который никоим образом не позволит ничего изменить.

Нужно составить список невыполненных дел и сделать пометки разными маркерами:

  • красным – те, что нужно выполнить в ближайшее время;
  • синим – те, что нужно выполнить сразу же после «красных»;
  • зеленым – те, что нужно поручить кому-то другому или вообще о них забыть.

Составить конкретный список того, что вы хотите сделать, чтобы изменить жизнь:

  • найти другую работу с большей зарплатой;
  • получить высшее образование;
  • выучить английский язык;
  • переехать в другой город;
  • наладить отношения в семье;
  • развестись с нелюбимым мужем/женой;
  • найти свою вторую половинку и т.д.

Распишите поэтапно, каким образом вы будете реализовывать каждый из пунктов и, не мешкая, начинайте что-то менять.

Мы часто усложняем совершенно простые вещи.

Вот я не раз замечала, что люди очень любят ныть: «Как изменить свою жизнь к лучшему? Ну, как это сделать?», хотя прекрасно знают, что им нужно менять, просто собственную трусость и слабость маскируют мнимым непониманием.

10 полезных советов тем, кто хочет изменить свою жизнь к лучшему:

  1. Перестаньте быть перфекционистом, ведь можно до бесконечности менять свою жизнь и даже не заметить, что она давно хороша.
  2. Читайте как можно больше – в книгах часто можно найти решение ваших проблем.
  3. Не переутомляйтесь – отводите время на здоровый 8-мичасовой сон и восстанавливающий отдых.
  4. Следите за своим здоровьем, не допускайте появления хронических болезней.
  5. Отдыхайте с пользой – не в баре или ночном клубе, а в музее, театре или филармонии.
  6. Не тратьте время впустую, ведь оно бесценно.
  7. Выходите из зоны комфорта и боритесь со своими страхами.
  8. Составляйте списки дел ежедневно и выполняйте их.
  9. Освойте тайм-менеджмент.
  10. Благодарите Вселенную за то, что имеете, но не останавливайтесь на достигнутом.

Основные ошибки тех, кто хочет изменить свою жизнь к лучшему

Как изменить жизнь к лучшему: 10 полезных советовИногда невооруженным взглядом видно, что человек готов к положительным изменениям, что он даже предпринимает какие-то действия, чтобы добиться желаемого, но полностью изменить жизнь не получается.

Перестаньте сворачивать на полдороги, перестаньте совершать одни и те же ошибки!

Так ничего не получится изменить!

5 распространенных ошибок тех людей, кто хочет изменить жизнь к лучшему:

Не нужно слушать критиканов.

Люди, которые ничего путного не делают, которые сами не чувствуют себя счастливыми, очень часто любят раздавать советы и критиковать других.

Не позволяйте таким людям вмешиваться и пытаться изменить вас!

Не нужно пасовать перед неприятностями.

Наша жизнь не может состоять из одних побед и счастливых моментов.

Иногда приходится испытывать горечь поражений, неприятностей, бед, справляться с проблемами.

Нужно научиться правильно к ним относиться и из всего извлекать уроки.

Не нужно желать недостижимого.

Вы хотите стать голливудской звездой и выйти замуж за принца Гарри, но не обладаете актерским талантом, красивой внешностью и никогда не выезжали за пределы своего Залупинска (да, и не собираетесь)?

А может нужно ставить перед собой более реальные цели: переехать в большой город, получить образование, найти интересную хорошо оплачиваемую работу и выйти замуж за заботливого симпатичного парня?

Не нужно откладывать все на потом.

Если вы действительно хотите что-то изменить, начинайте уже сейчас, а не «пусть потеплеет, когда-то, может быть на следующей неделе…».

Нельзя не верить в свои силы.

Без веры в себя, без убеждения, что все у вас получится, без позитивного отношения, ничего вы не сможете изменить.

Желаете быстро изменить свою жизнь к лучшему?

В данном видео вам будет предложено 10 способов, как это сделать всего за 1 час:

«А вы действительно хотите изменить свою жизнь к лучшему?!»

Некоторым людям нужно не жизнь свою менять, а просто навести порядок в своей голове.

Однажды я была на тренинге, посвященном теме: «Как изменить свою жизнь к лучшему?».

Всего 5 участниц, каждая со своими страхами, сомнениями и проблемами.

Но одна барышня из нашей компании выбивалась.

Любимая жена обеспеченного человека, счастливая мама прелестного пятилетнего малыша, красивая, здоровая, с живыми здоровыми родителями.

Короче, чем она не довольна и что хочет менять, мы так и не поняли.

Какие-то надуманные проблемы, которые даже она сама проблемами не считает.

После бесконечных ответов, вопросов, тестов, упражнений коуч поставила даме диагноз: «Все проблемы от скуки и большого количества свободного времени» и посоветовала найти дело себе по душе: бизнес, карьера, благотворительность, хобби и т.д.

Дама все отмела, мол, неохота мне что-то делать.

Может человек с таким отношением что-то изменить?

Я эту историю сейчас к чему рассказала?

Думаете, как изменить жизнь к лучшему, но не хотите ничего делать?

А может все ваши беды от лени и скуки?

А может, если дисциплинировать всех тараканов в голове, то и недовольство собственной жизнью улетучится?

tula-intim.ru

Как изменить свою жизнь к лучшему?

Как изменить свою жизнь к лучшему?Здравствуйте читатели сайта www.worldmagik.ru.

В этой статье поговорим о способах изменить свою жизнь, да еще к лучшему. Думаю Вы сами знаете, что жизнь иногда сама меняется, иногда в лучшую сторону, а иногда в худшую. В худшую сторону нам точно не надо, хотя нередко бывает, что для того, чтобы добиться лучшей жизни, сначала надо помучиться. Как говорится: «Не было бы счастья, да несчастье помогло». Если что, на сайте уже есть две статьи, посвященные этому вопросу: «Как изменить жизнь?» и «Как изменить свою жизнь?». Вы можете их почитать, но, на мой взгляд, лучше остаться на этой странице и почитайте о новых способах изменения жизни.

Как изменить свою жизнь к лучшему?

Ответьте мне честно – Вы боитесь перемен? Если Вы ответили ДА, то Вы не одиноки. Самый большой страх, который человек испытывает, это страх перед неизвестностью. Именно этот страх мешает нам, простым людям, менять свои жизни в лучшую сторону. Вроде мы готовы сделать первый шаг на пути к новой жизни, но что-то нам сильно мешает, что-то не дает нам. И мешают нам не обстоятельства и не проблемы, а неуверенность в себе. Пока мы колеблемся, пока мы сомневаемся, часы тикают, и время неумолимо бежит вперед. Годы пролетают, а наша жизнь остается все такой же.

8 апреля 2013 года я репетировал в театре, и там присутствовал один человек. Его слова врезались мне в ухо. Он моему педагогу сказал: «В жизни ничего не меняется, только годы летят». А мой препод с этим согласилась. Тут то я и задумался над этим вопросом – «Как изменить свою жизнь к лучшему?». Да если не в лучшую сторону, то хотя бы просто изменить.

Ответьте мне на следующий вопрос: Если в Вашей жизни ничего не меняется, то кто в этом виноват? Я, конечно, не обвиняю Вас, но я уверен, что все перемены начинаются с самого человека. Сами подумайте, если Вам встроить новые привычки, мировоззрение, предпочтения, самовосприятие, черты характера, то Ваша жизнь изменится автоматически. Почему? Потому что Вы станете совсем другим человеком, и начнете вести себя совершенно по другому. Вы будете по другому общаться, у Вас появятся другие увлечения, новое хобби, новые друзья и так далее.

Запрограммированный роботА как ведем себя мы? Мы ведем себя как запрограммированные роботы, и это надо понимать в буквальном смысле. Каждый день, изо дня в день мы делаем совершенно одинаковые вещи, мы думаем об одном и том же, наши установки и убеждения ограничивают нас, и не дают нам сделать что-то новое. А ведь самое большое счастье заключается в переменах. Именно перемены дарят нам новые впечатления и эмоции. Для этого я писал статью – «Как разнообразить свою жизнь?». И эти перемены должны начаться с Вас. Можете почитать статью – «Как себя изменить?».

Чтобы изменить жизнь к лучшему, Вы должны четко знать, чего Вы хотите. Ответьте на вопрос: «Чего я хочу?». Многие на этом вопросе испытывают запор в мозгу. Они начинают со слов: «Знаешь, у меня сейчас такое положение…» или начинают говорить о своих проблемах. Послушав таких людей десять минут так и не поймешь, чего они хотят. Зато чего не хотят, они знают.

Как человек может изменить свой стиль жизни, если он сфокусирован на решение проблем, которые сам себе выдумал. Если у него нет курсора или ориентира, как он будет действовать? Никак. Поэтому, если Вы относитесь к той же категории, тогда начните выявлять свои желания. Не стесняйтесь признаваться в своих желаниях. Ну и что, что они огромные и кажутся несбыточными. Мы вообще-то все такие желания имеем, но большинство от них потом отказываются, так как не знают, как их достичь, или над ними кто-то посмеялся. Поэтому, знать чего Вы хотите – это первый и самый важный шаг изменить свою жизнь в лучшую сторону.

Далее, как я упомянул выше, Вам нужно изменить себя, а для этого Вам нужно изменить свои привычки. Вы должны разрушить свои старые программы, и установить новые. Встроить новые привычки довольно-таки сложный процесс. На это может уйти немало времени. Поэтому самым простым и важным шагом изменить свою жизнь станет изменение своей внешности.

Измените внешностьИзменив свою внешность, Вы тем самым измените себя. Если у Вас есть лишние килограммы, то пора бы от них избавиться. Начав избавляться от лишних килограммов, Вы начнете менять свои привычки, а значит свою жизнь. Если до этого Вы лежали на диване с пивом и чипсами в руках перед телевизором, то теперь Вы начнете посещать спортзал. Вот Вам первое изменение к лучшему. В спортзале Вы можете познакомиться с интересными людьми, которые станут Вашими друзьями и которые в дальнейшем помогут Вам в значимом для Вас деле.

Вы можете изменить свою внешность, не только убрав лишние килограммы. Как насчет имиджа? Вы можете изменить прическу, стиль одежды, манеру поведения. Изменив внешность Вы сами не осознавая начнете по другому себя вести. Да, Ваше поведение изменится даже тогда, когда Вы поменяете цвет волос. А если поменяется Ваш характер, значит, и Ваша жизнь тоже изменится. Не бойтесь экспериментировать со своей внешностью. Бываю неудачные эксперименты, но такова цена изменения жизни к лучшему.

Любимое делоИтак, с первыми двумя шагами изменения жизни Вы познакомились. Третий способ это найти новое занятие. Пока Вы занимаетесь одним и тем же делом, о переменах можете забыть. Вы сами знаете, что одно и то же дело надоедает, а новое занятие приносит новые впечатления. Я знаю, что многие скажут, что у них нет времени. Это все отговорки. Кто так говорит, на самом деле не имеет желания. Ответьте на вопрос, если бы у Вас было времени в избытке, чем бы Вы занялись? Возможно, Вы хотели бы начать свой бизнес, или устроиться на другую работу, а может освоить новую профессию или изучить иностранный язык?

Если Вас не устраивает нынешняя работа, не бойтесь бросить ее. Поиски новой работы это как приключение, без бурных и хороших эмоций никак не обойтись. А летом Вы где отдыхаете? До сих пор летаете в Турцию? Да, беда! А почему не в Испанию, в Барселону? И чё Китай не навестите? Вам не надоела эта Турция, от которой больше нет впечатлений? Я понимаю, что там все уже знакомо, лететь не страшно, так как все уже знаешь, но эмоции уже не такие сильные. Посетив другое место, Вы, во-первых, поступите не так, как обычно, а во-вторых, получите массу положительных эмоций от нового места отдыха.

ДенежкиЧетвертым важным моментом для изменения жизни в лучшую сторону это финансовая стабильность и хороший доход. Многие говорят, что изменили бы свою жизнь, если бы были деньги. Тогда ответьте мне на вопрос – А вы готовы принять в свою реальность огромную сумму денег? Хотеть это одно дело, и совсем другое – принять. Если сейчас, у Вас по какой-либо причине отсутствуют деньги, то здесь однозначно кроется внутренний блок. Человек вроде говорит, я хочу 1 000 000 рублей в месяц, а внутри он испытывает страх и не готовность владеть такими деньгами. Даже если он получит такую сумму, то он быстро ее потратит, чтобы вернутся в зону своего комфорта.

Деньги играют важнейшую роль в нашей жизни, и благодаря деньгам мы можем изменить свою жизнь до неузнаваемости. И в нашу жизнь приходит то, что мы готовы принять. Для изменения финансового положения я советую Вам прибегнуть к следующему упражнению.

На листке бумаге запишите Ваш ежемесячный доход. Внимательно посмотрите на это число и зафиксируйте эмоции, которые Вы испытываете. Она Вам кажется большой? Навряд ли!!! Ведь это Ваша зона комфорта.

Теперь приплюсуйте к этой цифре 10 000. А теперь какие эмоции Вы испытываете? Если то же самое, прибавьте еще 10 000. Делайте так до тех пор, пока Вы не почувствуете внутреннее сопротивление. Именно на этой цифре остановитесь, и не двигайтесь до тех пор, пока Ваш разум и душа не привыкнут к этой цифре, пока Вы не будете воспринимать ее так же, как первую.

Секрет этого упражнения кроется в том, что она воздействует на подсознание. Таким способом Вы открываете денежный канал.

Намерение – главный секрет изменения жизни. Вы должны не просто хотеть изменить свою жизнь, Вы должны действовать. Поставьте себе цели и двигайтесь к ним, как пуля. Не бойтесь ошибаться, мы имеем на это право, не бойтесь перетрудиться, не воспринимайте близко к сердцу критику, просто двигайтесь своим намеченным путем. И все у Вас сложится именно так, как Вы захотите.

как изменить свою жизнь к лучшему

www.worldmagik.ru

Как изменить свою жизнь к лучшему

Многие хотят, но не знают, как изменить свою жизнь к лучшему, что для этого нужно делать, какие существуют методы, советы и рекомендации, которые уже сегодня можно применить на практике и заметить результат. Конечно, практически каждый человек хотел бы изменить свою жизнь, но многие не понимают, что именно они хотят поменять, зачем и в каком направлении.

 

В статье психологи расскажут вам реальные советы и рекомендации, которые позволят вам не только изменить свою жизнь к лучшему, но и начать жить счастливо и в радости. Ведь жизнь создана не для того, чтобы мы страдали и тратили ее впустую на то, что не делает нас счастливыми в долгосрочной перспективе.

 

Найдите себя – кто вы

Первое с чего нужно начать изменения себя самого и своей жизни, так это с осознания и изучения себя самого. Вам нужно понять кто вы, зачем вы здесь и чего хотите. Когда вы начнете изучать себя, вы тем самым будете изучать и остальных, так как все мы очень похожи и есть только некоторые различия в характере и внешности. Вы поймете, почему все именно так происходит в вашей жизни и что можно изменить.

 

Поймите чего вы больше всего хотите

Чтобы изменить свою жизнь к лучшему, вам нужно определиться, что для вас является лучшим. Большой дом, автомобиль или более высшие и значимые цели и мечты. Поднимите планку повыше и тогда вы сможете получить гораздо больше. Но главное определить, что вас влечет и к чему, так как каждому человеку нравиться что-то свое.

 

Живите своей жизнью

Также чтобы изменить свою жизнь к лучшему, вам нужно перестать жить чужими мнениями, убеждениями и внушениями. Вам нужно начать слушать себя, а не окружающих. Тогда вы поймете, что 90% всего, что вы делаете и к чему идете вам в действительности не нужно. Перестаньте следовать постоянно меняющейся моде, традициям и другим общепринятым правилам, так как все изменчиво и если вы будете продолжать быть рабом общества и тех людей, которые создали все эти убеждения, вы не сможете развиваться.

 

Поставьте свою большую цель в жизни

Кончено, чтобы изменить свою жизнь к лучшему, вам нужна большая, даже огромная цель, которую нужно достигать как минимум 50-60 лет. Тогда у вас будет мечта и она, вас многому научит и приведет туда, где вы раньше никогда не были. Большинство – 90% людей живут без конкретной цели и мечты, они часто меняют свои цели, когда видят трудности, не понимая, что за трудностями скрываются возможности, опыт и знания. Даже если вы не достигните цели, вы все равно попытались это сделать и приблизились к ней что намного лучше, чем бесцельно жить как марионетка. Узнайте: куда уходят мечты.

 

Начните думать

Чтобы изменить свою жизнь к лучшему, вам нужно не только читать книги, получать образование и работать. Вам также нужно научиться думать самостоятельно и постепенно ваши мысли будут становиться все выше, мудрее и разумнее. А, как известно, мысли, создают нам наш жизненный путь, притягивают к нам то, о чем мы чаше всего думаем с особой страстью и удовольствием. Думающий человек, всегда развивается, и становиться лучше, не только в материальном плане, но и духовном, а, как известно душа вечна, но тот, кто ее не находил, не развивал, в итоге ее и не получит.

 

Живите с юмором и оптимизмом

Чтобы изменить свою жизнь к лучшему, вам нужно осознать, что есть только вы, ваша цель и мечта и вам решать, как вы проживете свою жизнь и только вы, несете ответственность за то, что с вами происходит. Люди часто когда им хорошо, уверенны, что это результат их усилий, а когда в их жизнь приходят трудности и испытания, они начинают обвинять в этом кого угодно, но только не себя. Когда вы начнете жить и брать на себя ответственность за все, что с вами происходит, вы сами заметите изменения к лучшему. Узнайте: о здоровом образе жизни.

 

Также не забывайте о своем хорошем настроении, смейтесь от души, улыбайтесь прохожим, радуйтесь жизни, ведите себя приветливо с окружающими, уважайте каждого человека. Также относитесь с юмором к своим неудачам, проблемам, тогда они быстрее решаться и вы избавитесь от многих страданий, болезней и стресса, которые часто возникают из-за трудностей жизни.

 

Живите здесь и сейчас

Вы можете прожить жизнь, то так и не проснуться, поэтому живите здесь и сейчас, для вас не существует вчера и завтра, так как оно вам не принадлежит. У вас есть только это мгновение, эта секунда, поэтому используйте ее с максимальной пользой. Наслаждайтесь жизнью и всем что вы делаете. Любите свою работу, учебу, своих родных, близких, себя, наслаждайтесь пищей, не спешите и тогда, вы научитесь ценить свое время и изменитесь до неузнаваемости.

 

СОВЕТЫ ПСИХОЛОГА

psyh-olog.ru

psyh-olog.ru

Как за месяц изменить жизнь к лучшему — Обычный блог про саморазвитие

beautiful girl with dandelion enjoying the summer sun Блогер Светлана Покревская смело обещает всем, кто выполнит нижеприведенный план: через месяц вы себя не узнаете.

«Недавно получила письмо от читательницы: «Здравствуйте, Светлана! Хочу изменить свою жизнь по вашей методике!»

Ничего себе. Я задумалась, а есть ли у меня методика? Оказалось, есть! Сразу же захотелось ее структурировать и расписать по пунктам. И, знаете, оказалось, что все до смешного просто. Получилось четыре блока: по неделе на каждый. Итого — месяц. Всего месяц самостоятельной работы, чтобы изменить к лучшему свою жизнь!

Итак, на каждую неделю плана — три задания, которые надо внедрить в свою жизнь. И оставаться с ними на протяжении всего месяца. В идеале — и дольше, но тут уж решать вам.

Неделя 1: Чистка тела и сознания

Ранний подъем, около 6 утра. Тут же появляется время для себя, которого никогда не хватает в течение дня. Следствие — тишина и покой, можно, не отвлекаясь, заниматься своими делами, пока домашние спят. Это идеальное время для утренних практик, для настройки тела на то, чтобы прожить этот день на 100%. Лень, нежелание рано вставать — это совсем не показатель усталости. Для меня это показатель того, что не хочется жить свою жизнь. Зачем вставать из постели — там снова хмурое утро, метро, пробки, работа… Вот если бы первой мыслью было «Скорей бы утро — новый день!». Согласитесь, вряд ли с таким ощущением ранний подъем будет проблемой. Так вот, оказывается, работает это в обе стороны. Жизнь играет всеми красками и искрится — будете легко вскакивать по утрам. Или… Будете легко вскакивать по утрам — и жизнь заискрится!

Облегченное питание. Для грядущих перемен нам потребуется колоссальный объем энергии. Вероятно, сейчас она расходуется на то, чтобы поддерживать наш организм в нормальном, функционирующем состоянии вопреки влиянию алкоголя, сигарет, тяжелой жирной пищи, выпечки, сладкого… У каждого есть свой список этих слабостей, нужное подчеркнуть. Точнее, вычеркнуть. Вы можете сами выбрать тот вид питания, который вам кажется правильным. Я верю в вегетарианство и сырую еду. Но одно знаю точно: алкоголь, чипсы, сладкие газировки, полуфабрикаты, джанк-фуд не вписываются ни в одну концепцию здорового питания. Поэтому все это — исключить. Порции —уменьшить и не наедаться перед сном. В остальном — слушать свой организм или диетолога. Самое главное — не нагружать себя сверхзадачами по выведению и перевариванию токсинов. Наоборот, стоит максимально облегчить организму его участь, кормить легкой, здоровой, вкусной пищей. Ему будет счастье, а вам — энергия для действий.

Спорт. Это мое любимое и самое обязательное. Не устану повторять: тонус и здоровье физического тела — обязательное условие для здоровья духовного. А движение, как известно, жизнь. Так вот, чтобы пробудить жизнь (и дух) в уставшем теле, надо его расшевелить! Любым подходящим вам способом. Мои варианты: йога, бег и танцы. Старайтесь каждый день двигаться больше, в любом виде: плясать перед зеркалом, собираясь на работу; отказаться от лифта и ходить по лестнице; устраивать полноценный воркаут в спортзале, неважно.

Неделя 2: Чистка пространства, дел и окружения

Чистка пространства. Выбрасываем все! Запихнуть на антресоли — не считается. Наводим порядок во всех углах, на всех столах, во всех шкафах, во всех местах. Подумайте: каждая вещь в вашем доме забирает не только кусочек места, но и кусочек вашей энергии. Каждая, даже самая маленькая! Она того стоит? Я в свое время так увлеклась этим методом, чтовынесла на помойку почти все свои вещи. Оставляйте только действительно полезные и нужные вещи, вещи, которые вас радуют, которые вдохновляют, которые вы любите. Тонкий момент: если вы до сих пор храните мишку, которого подарил любимый на 14 февраля 1998 года, а с любимым давно расстались, таким «позитивным» воспоминаниям не место рядом с вами. Избавляйтесь, не думая! Увидите — дышать станет легче. Особенно если вытереть везде пыль и помыть пол.

Чистка дел и обязательств. Вспомните, сколько лет вы собираетесь подучить английский. А сколько обещаете заехать в Ново-Гадюкино к тете Маше? А сколько пунктов из предновогоднего плана вы годами переносите в каждый свежий список? Вспомните все подобные обещания, данные себе и другим. И решите, что с ними делать. Вариантов, собственно, два: (1) сделать, (2) отказаться от них насовсем, навечно вычеркнуть из вашего списка. Но, если не можете вычеркнуть тетю Машу — езжайте прямо завтра. Делайте дела, вместо того чтобы таскать за собой груз ответственности и неудовлетворенности собой же.

Чистка окружения. Закончить все отношения, которые тянут вас назад, ввергают в депрессию. Отказаться от общения с теми, кто вечно критикует и вечно всем недоволен. С теми, с кем не осталось ничего общего. С теми, у кого нечему научиться. И научиться уходить, научиться говорить нет. Разрешить себе быть неблагодарной, невоспитанной, сумасшедшей, стервой — если такова цена свободы. Исключение — родители. С ними, на мой взгляд, нужно отношения налаживать. Как бы тяжело это ни было.

Неделя 3: Планы, цели и мечты

Записывать и выполнять планы. У нас же как раз остался список дел с предыдущей недели. Как он вам? Вызывает радость, энтузиазм и желание немедленно засучить рукава? Если нет, возможно, стоит вычеркнуть из него еще несколько пунктов. Или — выполнить их и затем вычеркнуть. В обоих случаях вас ждет прилив сил и желания жить. А еще — дописать то, что заставляет все внутри замирать в предвкушении. Вспомнить, что вы любите или любили когда-то. Не забывайте планировать не только работу и деньги, но и отдых, время с друзьями и любимыми, время на себя (этот пункт вечно все забывают). Нужно написать такой план, который захочется выполнить, от которого будут дрожать коленки и чесаться руки. Все — одновременно. Написать из своей жизни книгу, которую вам самим было бы интересно прочитать. А уже к этой книге добавить конкретные сроки и конкретные шаги.

Список невероятностей. Одно из самых любимых моих упражнений. Упражняюсь в нем до сих пор и с каждым разом все наглее становлюсь (хотя, казалось бы, куда уже?). Заключается оно вот в чем: написать список своих мечт, которые не сбудутся никогда. Ну, таких крутых и настолько запредельных, что в их исполнение не верится совсем. К ним можно отнести мировое господство и желание подняться на Эверест (а вам уже 89 лет). Отключите критика и представьте, что все возможности мира у ваших ног, надо только щелкнуть пальцами. Есть время, деньги, любые нужные связи, есть все таланты, которые нужны. Чего бы вы хотели? К слову, мой первый список несбыточного, написанный в феврале 2014 года, на сегодняшний момент сбылся целиком. И мне до сих пор смешно от того, насколько скромные «делания» мне тогда казались «невероятностями».

Планировать ежедневно. Каждый вечер писать план на следующий день. Короткий, примерный, какой угодно — но план должен быть. И с вечера — это важно. Даже если на следующий день вы ни разу не вспомните про существование этого плана, ваша производительность повысится в разы. Проверено! И еще: не забывайте заглядывать в глобальный план и задавать себе вопрос, туда ли вы движетесь. А куда? А движетесь ли вы вообще куда-нибудь? А почему?

Неделя 4: Расширяем границы

Попробовать жить иначе. В самых что ни на есть мелочах. Пойти на работу новой дорогой. Зайти в незнакомое кафе или в очень дорогой магазин. Попробовать новый вид спорта. Попробовать делать то, что вы никогда не делали. Каждый день, занимаясь привычными делами, спрашивать себя — что прямо сейчас я могу сделать немного иначе? Нужно создать у себя привычку пробовать новое, постепенно уходить с проторенных троп.

Выходить из зоны комфорта. Конечно, все предыдущие пункты, если вы и правда их выполнили, уже неслабый выход из зоны комфорта. Но здесь мы пойдем дальше — посмотрим в глаза своим страхам. И не только посмотрим, но и сразимся с ними. Тут я сторонник радикальных методов. Боитесь высоты? Идем прыгать с парашютом. Боитесь шефа — идем к шефу со свежими рацпредложениями.Боитесь незнакомых компаний — вперед на вечеринку, в незнакомую компанию. И в одиночестве, чтобы не прятаться за разговорами с подружкой/приятелем. И учимся в таких вот полевых условиях.

Отдыхать. А вы как думали — только работать? Только отдых с обязательным выходом из дома, обязательным отключением интернета и обязательно в одиночестве. И обязательной (и честной!) обратной связью самому себе. Что это было? Как все прошло, какие изменения произошли? И как жить дальше, после всего этого?

То, что ожидает вас в середине этого пути (не говорю в конце, ибо это бесконечная дорога), превзойдет ваши ожидания. Выполняя эти (простейшие!) вещи ежедневно, встраивая их в свою жизнь, вы почувствуете гармонию, всемогущество, увидите свет в конце тоннеля и тропинку, которая укажет верный путь. И со временем она превратится в дорогу. Звучит пафосно, но правда — она такая, пафосная подруга».

Похожие публикации для Вас:

starkov.su