Примеры личных целей человека: выбери свою и иди к ней. Есть цель есть отставить цель


Цель захвачена, есть отставить цель. Решение проблемы автоприцела в WOT.

Цель захвачена, есть оставить цельВ популярной игре Мир Танков (World of Tanks) есть очень полезная опция - автоприцел. При наведении маркера прицела на танк противника и нажатии на правую кнопку мыши, вражеская машина берется в автоприцел. Теперь вы можете кататься вокруг, а ваша пушка будет автоматически наводиться в центр танка противника. Это очень полезно при кручении врага, когда нужно сосредоточиться на маневрировании, при уходе от противников и отстреле по ним с поворотом пушки назад, а так же при захвате вражеской машины в автоприцел перед выездом для выстрела из-за укрытия. Так же стоит отметить, что при наведении на танк противника в этом режиме нет рассинхронизации между прицелом игрока и так называемым серверным прицелом (сервер наводит прицел именно в то место, где находится танк), что значительно повышает точность и результативность выстрелов по дальним неподвижным целям. В общем, опытные игроки умело пользуются этой возможностью, которая помогает настреливать больше урона и, следовательно, чаще одерживать победы. 

Цель захвачена, есть отставить цель

К сожалению, при использовании этой опции у многих игроков часто встречается следующий баг: "Цель захвачена, есть отставить цель", который выражается в том что автоприцел сразу же слетает при его активации, и иногда приходится захватывать цель несколько раз, пока автоприцел не сработает. Представьте какого не очень маневренному танку (ТТ, ПТ, САУ) когда на него выезжает ЛТ, СТ и начинает крутить, а у игрока в этот момент не срабатывает автоприцел, который в данной ситуации очень полезен!? Причины проблемы и ее решения Как вы уже догадались у меня возникла точно такая же проблема - сброс автоприцела при его активации. На официальном форуме игры можно найти несколько тем, где игроки жалуются на точно такие же проблемы и как правило везде проблема списывается на некорректно работающие моды. Виноваты моды? Не знаю, насколько велик процент игроков, у которых данная проблема возникла по вине модов (я не из их числа), но после их полного удаления из клиента, у большинства танкистов проблемы с автоприцелом не исчезают. Тем не менее, моды некоторых прицелов могут вызывать подобную проблему. Что бы проверить так ли это, просто удалите все моды из клиента игры. Сделать это можно следующим образом. 1. Выключаем клиент игры 2. Заходим в папку с игрой 3. Находив в ней папку res_mods, в которой нужно найти папку с текущей версией WOT и все в ней удалить папка я модами P/S Только не удаляйте саму папку с названием текущей версии клиента, иначе WOT не запустится! Папки с названиями старых версий клиента можно удалить полностью, так вы уберете лишний ненужный мусор из клиента. 4. Запустите клиент без модов и попробуйте использовать опцию автоприцела. Если проблема исчезла, виноват один из модов, если нет (как в моем случае) дело не в них. Поменяйте мышку! Самая обычная компьютерная мышка, внешне работающая без каких либо проблем была виной того, что взятый мной автоприцел очень часто слетал. Причина обнаружилась случайно. Несколько дней назад работая на одном интернет сайте я заметил, что при нажатии правой кнопкой мыши на веб странице контекстное меню иногда сразу пропадало, будто я тут же делал второй клик левой кнопкой на странице. Сразу бросилась в глаза аналогия с автоприцелом в WOT, который тут же сбрасывался, как будто был сделан повторный клик. Замена мыши на другую дала замечательный результат. За третий день игры в WOT автоприцел не слетел ни разу! Многие для работы и для игры используют одну и ту же мышь, как правило, самую дешевую. Все верно, зачем платить больше, если разницы для работы за ПК нет никакой. Но, к сожалению, дешевые модели мышек не всегда корректно работают в игровых программах. P/S Если данный совет вам помог в решении проблемы, поделитесь ссылкой с друзьями.

soft-arhiv.com

Почему вредно ставить цели

Почему вредно ставить цели

Все мы хотим чего-то достичь в жизни − привести себя в форму, построить успешный бизнес, создать замечательную семью, завоевать победу на соревнованиях. Для большинства из нас путь к этим вещам начинается с постановки конкретных и выполнимых целей. До недавнего времени я делал именно так.

Я ставил цели для всего на свете − образовательных курсов, на которые подписывался; упражнений, которые делал в тренажерном зале; клиентов, которых хотел привлечь. Но со временем понял — есть лучший способ достичь прогресса в том, что важно. Он сводится к тому, чтобы концентрироваться не на целях, а на системе. Позвольте объяснить.

Разница между целями и системой

Если вы тренер, ваша цель − победа вашей команды на соревновании. Ваша система − тренировки, которые команда выполняет каждый день.

Если вы писатель, ваша цель − написать книгу. Ваша система − график работы над книгой, которому вы следуете изо дня в день.

Если вы предприниматель, ваша цель − создать миллионный бизнес. Ваша система − анализ стратегии и продвижение на рынке.

Почему вредно ставить цели

А теперь самое интересное

Что, если вы плюнете на цели и сосредоточитесь только на стратегии? Получите ли вы результат? Например, если вы тренер и думаете не о победе, а о том, насколько хорошо тренируется ваша команда, вы все равно получите результат? Думаю, да.

Скажем, я недавно подсчитал количество слов в статьях, которые написал за год. Получилось 115 тысяч слов. В среднем в одной книге 50-60 тысяч слов, так что я написал столько, что хватило бы на две книги.

Мы пытаемся предугадать, где будем через месяц, год, хотя понятия не имеем, с чем придется столкнуться по пути

Это было для меня неожиданностью, потому что я никогда не ставил целей в писательской карьере. Не отслеживал свои успехи. Никогда не говорил: «В этом году я хочу написать две книги или двадцать статей». Все, что я делал, − писал по одной статье каждые понедельник и среду. Придерживаясь этого расписания, я получил результат в 115 тысяч слов. Я сосредоточился на системе и процессе работы.

Почему системы работают эффективнее целей? Есть три причины.

1. Цели крадут у вас счастье

Когда вы работаете над достижением цели, вы, по сути, осаживаете себя. Вы говорите: «Я еще недостаточно хорош, но буду таким, когда добьюсь своего». Вы приучаете себя откладывать счастье и удовлетворение до того момента, пока не достигнете заветного рубежа.

Выбирая следовать цели, вы взваливаете на плечи тяжкий груз. Что бы я чувствовал, если бы поставил себе цель − за год написать целых две книги? Уже сама мысль об этом заставляет меня нервничать. Но мы проделываем этот трюк раз за разом. Мы ввергаем себя в ненужный стресс ради того, чтобы похудеть, преуспеть в бизнесе или написать бестселлер. Вместо этого можно смотреть на вещи проще − распланировать свое время и сосредоточиться на ежедневной работе.

Думая о процессе, а не о результате, вы сможете наслаждаться настоящим моментом.

2. Цели не помогают в долгосрочной перспективе

Вы думаете, что мысли о цели − отличный способ мотивировать себя? Тогда позвольте познакомить вас с «эффектом йо-йо». Допустим, вы тренируетесь для марафонского забега. Несколько месяцев трудитесь до седьмого пота. Но вот наступает день X: вы выложились на полную катушку, показали результат. Финишная черта позади. Что дальше? У многих в этой ситуации наступает спад − ведь впереди больше нет цели, которая бы подстегивала. Это и есть эффект йо-йо: ваши показатели прыгают вверх-вниз, как игрушка йо-йо.

Системный подход не делает вас заложником установки «умри, но добейся»

На прошлой неделе я занимался в тренажерном зале. Делая предпоследний подход со штангой, я почувствовал резкую боль в ноге. Это еще не была травма, скорее сигнал: накопилась усталость. Минуту я размышлял, стоит ли делать последний подход. Затем напомнил себе: я же делаю это для того, чтобы поддерживать себя в форме, и планирую заниматься этим всю жизнь. Зачем рисковать?

Если бы я был зациклен на цели, я бы заставил себя сделать еще подход. И, возможно, получил бы травму. Иначе внутренний голос заел бы меня упреками: «Ты слабак, ты сдался». Но поскольку я придерживался системы, решение далось мне легко. Системный подход не делает вас заложником установки «умри, но добейся». Он лишь требует регулярности и прилежания. Я знаю, что если не буду пропускать тренировки, то в перспективе смогу выжимать еще больший вес. Поэтому системы ценнее, чем цели: в конечном итоге прилежание всегда берет верх над усилием.

Почему вредно ставить цели

3.  Цель предполагает, что вы можете контролировать то, что на самом деле вам неподвластно

Мы не можем предсказывать будущее. Но именно это мы пытаемся делать, когда ставим цель. Мы пытаемся предугадать, где будем через месяц, полгода, год, и как мы там окажемся. Мы делаем прогнозы о том, как быстро будем продвигаться вперед, хотя и понятия не имеем, с чем нам придется столкнуться по пути.

Цели хорошо подходят для планирования развития, системы − чтобы реально достичь успеха

Каждую пятницу я трачу 15 минут, чтобы внести в небольшую таблицу самые важные показатели моего бизнеса. В одну колонку я вношу показатели конверсии (количество посетителей сайта, которые подписались на новостную рассылку). Я редко думаю об этой цифре, но все равно проверяю ее − она создает цепь обратной связи, которая говорит, что я делаю все правильно. Когда это число падает, понимаю, что мне нужно добавить больше хороших статей на сайт.

Петли обратной связи нужны для создания хороших систем, поскольку они позволяют отслеживать множество отдельных звеньев, не чувствуя давления, требующего предсказать, что произойдет со всей цепочкой. Забудьте о прогнозах и создайте систему, которая будет сама подавать сигналы, когда и где внести коррективы.

Полюбите системы!

Ничто из вышесказанного не означает, что цели вообще бесполезны. Но я пришел к выводу, что цели хорошо подходят для планирования развития, а системы − для того, чтобы реально достичь успеха.

Цели могут задать направление и даже двигать вас вперед в краткосрочной перспективе. Но в конечном счете хорошо продуманная система всегда выиграет. Главное − иметь жизненный план, которому вы будете следовать регулярно.

Джеймс Клир (James Clear)

Об авторе

Джеймс Клир (James Clear) – предприниматель, тяжелоатлет, фотограф-путешественник, блогер. Интересуется поведенческой психологией, изучает привычки успешных людей, чтобы понять, что помогает им стать теми, кем они являются. Его сайт.

Читайте также

www.psychologies.ru

Лучшие цитаты про цель

В пролом выпуске мы разобрались с вопросом о постановке целей. В этом посте делиться своей мудростью про цель будут великие люди, которые навсегда останутся в истории человечества. Итак, специально для читателей блога для Успешных Людей, цитаты про цель:

Дела управляются их целями; то дело называется великим, у которого великие цели. © Антон Павлович Чехов

Ты можешь сказать, что у тебя плохая генетика, плохой обмен веществ, а можешь просто поднять свою задницу с дивана и начать работать над собой, задаться целью и верить в себя. В этом случае ты обязательно добьёшься успеха. © Арнольд Шварценеггер

Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели. © Оскар Уайльд

Счастье заключается в радости достижения цели и острых ощущениях творческого усилия. © Франклин Рузвельт

Когда вам покажется, что цель недостижима, не изменяйте цель — изменяйте свой план действий. © Конфуций

Чтобы дойти до цели, надо прежде всего идти. © Оноре де Бальзак

Препятствия – это пугающие вещи, которые появляются, когда вы перестаете смотреть на свою цель. © Генри Форд

Дайте человеку цель, ради которой стоит жить, и он сможет выжить в любой ситуации. © Иоганн Гете

Будь готов изменить свои цели, но никогда не изменяй свои ценности. © Далай-Лама

Цель не обязательно должна достигаться. Порой это просто направление для дальнейшего движения © Брюс Ли

Найди цель, ресурсы найдутся. © Махатма Ганди

Для меня существует две возможности: либо добиться полного осуществления своих планов, либо потерпеть неудачу. Добьюсь — стану одним из величайших в истории, потерплю неудачу — буду осужден, отвергнут и проклят. © Адольф Гитлер

Если вы хотите достичь цели, не старайтесь быть деликатным или умным. Пользуйтесь грубыми приемами. Бейте по цели сразу. Вернитесь и ударьте снова. Затем ударьте еще, сильнейшим ударом сплеча. © Уинстон Черчилль

Близость смерти дает цель. © Лэнс Армстронг

Чем больше я общаюсь с людьми, тем больше я убеждаюсь в том, что в целом у них есть одна цель — стать самым богатым покойником на кладбище. © Стив Джобс

Если вы хотите вести счастливую жизнь, вы должны быть привязаны к цели, а не к людям или к вещам. © Альберт Эйнштейн

Если ты хочешь добиться цели, нужно каждый день хотя бы немножко к ней продвинуться. © Наполеон Бонапарт

Бросая себе вызов, ты растешь. Меняется твоя жизнь. Взгляд на мир становится жизнеутверждающим. Достичь поставленных целей не всегда бывает легко, но это не причина для того, чтобы останавливаться. Никогда не говори «сдаюсь». Всегда повторяй: «Я могу. И я буду пытаться, пока не добьюсь победы». © Ричард Бренсон

Какой бы ни была ваша цель, вы сможете ее достигнуть, если только захотите потрудиться. © Мохаммед Али

Итак, чего хотят люди? Не столь многого, но того немногого, чего они действительно желают, они добиваются с явной настойчивостью. © Дейл Карнеги

Гораздо лучше совершать великие поступки, праздновать великие победы, даже если по пути случаются ошибки, чем вставать в ряды обычных людей, не знающих ни большой радости, ни большой беды, живущих серой жизнью, где нет ни побед, ни поражений. © Теодор Рузвельт

probiznesmen.ru

Примеры личных целей человека: основные нюансы их достижения

primeryi-lichnyih-tseley-cheloveka

Дорогие читатели, я рада приветствовать вас на страницах Blog-bridge.ru. Если вы читаете этот текст, значит вы задумались о своей жизни и целях. И скажу я вам, что это очень хорошо, потому что без цели жить сложно и неинтересно. Дни не приносят радости, а любое дело начинаешь воспринимать, как обязанность и рутину.

Наверняка, вы говорили себе фразы, вроде таких: «надо бы похудеть», или «надо бы заняться плаванием», или «надо бы создать пассивный доход». Если после этого вы не похудели хотя бы на 2 кг, не научились плавать и не создали хотя бы один источник пассивного дохода, тогда можно смело сказать, что в постановке и достижении целей вам есть чему поучиться.

И я приглашаю вас к прочтению данного материала.

Содержание статьи:

Как ты выглядишь, цель? Основные нюансы в достижении желаемого

Цель может быть разной. Примеры личных целей человека делятся на множество категорий, и способны дать возможность определиться со своей собственной мишенью успеха. Процесс определения мишени может быть достаточно долгим, так как срок может варьироваться от недели до 10 лет. Одному человеку хватает пары дней, чтобы понять, чего он хочет от жизни, а другому нужно пять лет для осознания того, что он, например, кого-то любит или может заниматься только одним делом в жизни.

В этом вопросе все индивидуально.

Определение личных целей начинается с малого возраста. Уже в школе ребенок понимает, что ему нравится больше всего, а что он ненавидит. Проявляются его склонности к математике или истории, химии или физике. Школьный период помогает выявить таланты и определиться с дальнейшим курсом в жизни на 60%.

В юности постановка личных целей усложнена желаниями и советами родителей. Например, мама видит в сыне преуспевающего юриста или экономиста, а он хочет быть археологом и ездить на раскопки. Ему будет сложно поставить перед собой цель и отстоять ее вопреки родительским пожеланиям.

В зрелом возрасте жизненные и личные цели уже обретают более или менее четкие очертания.

Как можно их окончательно определить и поставить? Существует ряд действий, которые помогут в определении личных целей.

Психология предлагает такой вариант действий:

  • составьте список из своих мечт, талантов, желаний и попробуйте понять, как при помощи таланта достичь желаемого;
  • подумайте о месте, в котором вы находитесь и сравните его с желаемым. Не совпадает? Вперед, составлять план побега;
  • подумайте о своих навыках: они исполнительские, организаторские или идеологические? Если у вас хорошо получается организовывать — идите в эту сторону, если вы исполнитель — в другую, идеолог — в третью;
  • подумайте о большой цели. Может быть вы хотите купить яхту и отправиться в кругосветный круиз? Быть может вы хотите создать полезное лекарство? Разбейте большую цель на много маленьких и у вас получится приблизиться к ней гораздо быстрее.

Главное не ограничивать себя, и достижение личных целей будет совсем близко.

primeryi-lichnyih-tseley-cheloveka

Цель — наш помощник! Но почему?

Список личных целей состоит из разных категорий. Существуют спортивные цели, творческие, цели-путешествия, семейные, финансовые, духовные. Почти у каждого человека есть по крайней мере одна мишень в каждой категории.

Примеры личных целей могут быть следующие:

Творческие:

  • научиться чему-либо;
  • написать что-то;
  • нарисовать;
  • создать одежду;
  • приготовить новое блюдо.

Семейные;

  • завести семью\детей;
  • осчастливить близкого человека;
  • признаться в любви;
  • отпраздновать бриллиантовую свадьбу;
  • обеспечить своих детей.

Духовные:

  • занятие благотворительностью;
  • освоение практик медитации;
  • укрепление силы воли.

Финансовые:

  • получение стабильного большого дохода;
  • зарабатывать в декрете;
  • приобретение недвижимости;
  • проведение удачных сделок на работе.

Много мишеней, все привлекательные, всех можно достичь, если сильно захотеть.

Секрет в том, что легко можно достичь той цели, которая вам действительно по душе, а не навязана кем-то.

Правильная система личных целей несомненно облегчает жизнь, дает смысл каждому дню, каждому утру. Человек, имеющий личные цели в жизни просыпается по утрам с другим настроением. Ему без разницы во сколько произошел подъем: в 7 утра или в 11 дня. Он рад тому, что проснулся, а значит стал на шаг ближе к желаемому.

Девушки, наверняка, замечали, как хочется идти в университет или на работу (быть может в школу), если там есть симпатичный вам молодой человек. Как становится нестерпимо желание показать себя во всей красе и попробовать завязать отношения с ним. Завладеть вниманием мужчины — тоже цель. Она относится к личным целям и добавляет красок каждому дню.

Примеры личных целей можно перечислять бесконечно. В конечном результате, у каждого человека есть своя цель, к которой он может идти без всяких ограничений.

Статьи в тему:

Постановка целей и их достижение: как попасть в яблочко

Как научиться ставить цели и добиваться их: практикум для начинающих

Как сосредоточиться на одной цели: 8 шагов, которые вам в этом помогут

primeryi-lichnyih-tseley-cheloveka

 

Я хочу, нет, я хочу, туфли и айфон хочу! Как достичь цели?

А ну-ка признавайтесь, друзья, многие из вас хотят айфон? На людях вы можете говорить, что вам это не надо, что вы довольны своим телефоном. А по ночам смотрите не снизилась ли стоимость на заветную модель. Особо целеустремленные люди знают, чтобы приобрести желаемую вещь надо поработать.

Приобретение чего-либо — это финансовые цели в жизни. Они приятны и оставляют приятное послевкусие ожидания. Но требуют материальных затрат, да и временных тоже. Любой человек знает о своих умениях и талантах и может их применять для достижения поставленных целей.

Если, например, молодой человек хочет телефон за 40000 рублей, а получает 15 тысяч, что он может предпринять для приближения к объекту желания? Он может откладывать деньги с каждой зарплаты и месяца через 4 купить желаемую вещь. Еще он может устроиться на дополнительную работу и приобрести вещь за два месяца. Если есть желание и конкретная цель, то и возможность реализации появится, да и не одна.

Суть в том, что свою цель следует разбить на шаги, на действия.

Личные и профессиональные цели требуют составления четкого плана действий. Не стоит бояться сложности или абсурдности того, что вы хотите. Рассмотрев проблему под микроскопом, можно обнаружить, что необходимые шаги очень просты и не требуют больших умственных и физических затрат. Чаще всего мы сами создаем себе препятствия, боимся быть неправильно понятыми.

Но в реальности все очень просто. Окружающим безразлично, что мы делаем, как мы выглядим, к чему стремимся. Давая нам советы, люди зачастую хотят самоутвердиться, понять, что они имеют вес в этой жизни и их мнение важно для кого-то.

Личные цели человека очень легко достигаются, если не обращать внимание на людей вокруг. Конечно, есть те, кто искренне желают нам добра — например, наши родители. И их мнение может быть важным, но не решающим. К нему можно прислушиваться, но ему нельзя слепо доверять.

Ведь это ваша жизнь и только вы сможете сделать ее такой, какой захотите.

 

Об успешных людях

Любому человеку требуется помощь в достижении личных целей. Чтобы ускорить получение желаемого, обратите внимание на обучающий курс Евгения Попова «Хозяин времени».

Авторская методика поможет вам научиться правильно распределять свое время, выявит скрытые таланты, о которых вы раньше не подозревали, сделает вас целеустремленным и успешным человеком.

Методика уникальна по своей сути и проверена самим автором.

Ознакомьтесь с курсом и научитесь управлять своим временем, превращать его ценные знания, а знания в деньги. Каждый урок курса содержит в себе необходимую информацию для тех, кто хочет овладеть искусством тайм-менеджмента. Многим кажется, что это невозможно, но в действительности все по-другому.

Временем можно и нужно управлять, чтобы жизнь приобрела яркие краски и смысл.

Тренинг будет полезен всем, кто жалуется на нехватку времени в сутках, всем, кто не может себя заставить приступить к какому-либо делу. Использование знаний из каждого урока поможет сделать любого желающего успешным бизнесменом, нужно лишь сделать шаг навстречу знаниям. Этому не научат в университете или в школе, об этом вряд ли расскажут по телевизору или радио.

Если вы стремитесь к этому, то быстрее становитесь хозяином своего времени  и своих мечт.

цитата

 

***

Друзья, на этом у меня все. Не бойтесь ставить перед собой цели, а главное — не бойтесь делать шаги на пути к их достижению! Пусть все ваши поставленные цели реализуются и принесут желаемые результаты. Удачи вам!

Не забывайте делиться статьей (кнопки соц.сетей ниже), подписываться на обновления и добавлять блог в закладки.

До новых встреч, 

С вами была Екатерина Калмыкова

blog-bridge.ru

Лучшая цель – отсутствие цели | TimeStep.ru

Не так давно мы рассказывали вам о том, как важно правильно ставить цели и их достигать. Теперь же предлагаем взглянуть на этот вопрос с другой стороны – можно ли жить, не ставя перед собой целей? Представляем вашему вниманию перевод статьи «The best goal is no goal».

«Я не имею никакого отношения к прошлому,равно как и к будущему. Я живу сейчас.»Ральф Уальдо Эмерсон

Стремление иметь конкретную, реалистичную цель глубоко укоренилась в нашей культуре. Я знаю, я много лет жил, ставя перед собой цели, и в целом большая часть моих публикаций посвящена способам их определять и достигать.

Однако теперь я живу, в основном, без целей. Это дает свободу и в противоположность тому, чему вы учились, совершенно не означает, что вы не сможете ничего достичь.

Это означает, что вы больше не будете ограничивать себя определёнными целями.

Обдумайте следующее всеобщее убеждение: «Вы никогда никуда не дойдете, если не знаете, куда идти».  Кажется, в нём есть здравый смысл, но как только вы перестанете об этом задумываться, оно станет очевидно ложным. Проведите простой эксперимент: выйдите на улицу и начните двигаться в любом направлении, меняя маршрут случайным образом.  Спустя 20 минут или час… вы где-то да окажетесь! Вы просто не предполагали, что придете именно туда.

Загвоздка в том, чтобы принять возможность попасть в места, где вы никогда не ожидали оказаться. Если вы живёте, не ставя целей, вы исследуете новые просторы. Вы научитесь некоторым неожиданным вещам. Вы придете в удивительные места. В этом прелесть такого подхода, но он также требует и значительных перемен.

Сегодня я практически не ставлю себе целей. Время от времени я обдумываю свои задачи, но отпускаю эти мысли. Жизнь без целей никогда не была моей целью… Просто я понимаю, что такая жизнь нравится мне больше, что она дает необычайную свободу и соответствует моему новому образу жизни, который предполагает следование за своими желаниями.

Проблематичные цели

В прошлом я ставил перед собой 1-3 цели в год, а затем промежуточные цели на каждый месяц. Далее я определял, какие шаги предпринять в течение каждой недели и каждого дня, и пытался посвятить каждый из дней определенным занятиям.

К сожалению, ничего никогда не получается именно так, как задумано. Все вы это знаете. Вы знаете, что вам нужно поработать над следующим шагом и пытаетесь держать в памяти окончательную цель, чтобы не потерять мотивацию. Однако, запланированное может вас пугать, а потому вы тянете с его выполнением. Вы беретесь за другие дела, проверяете электронную почту или просто бездельничаете.

В итоге ваши еженедельные и ежемесячные задачи оказываются отложены или отметены в сторону, а вы теряете желание их выполнять, поскольку вам не хватает дисциплины. И достижение целей становится слишком сложным делом. Что же делать? Вы пересматриваете свои задачи и снова ставите перед собой цели. Создаете новые планы действий и намечаете промежуточные шаги. Вы знаете, куда двигаться, потому что у вас есть цели!

Разумеется, в конце концов, вы туда не добираетесь. Иногда вам удается достичь цели, и вы чувствуете себя на десятом небе, но чаще всего ничего не выходит, и вы вините себя в неудаче.

Секрет вот в чём: проблема не в вас,  а в системе! Систематизированные задачи обречены на провал.

Даже если вы всё делаете совершенно правильно, результат всё равно не идеален. Почему? Потому что вы очень ограничены в своих действиях. Когда вам не хочется чем-то заниматься, вам приходится себя принуждать. Вы выбрали свой путь, а значит, у вас не остается возможностей для исследования новых территорий. Вам приходится следовать плану, даже если вам хочется попробовать что-то другое.

Некоторые системы более гибки, но ничто не сравнится с отсутствием каких бы то ни было целей.

Как это работает

Так что же такое жизнь без целей? Она в самом деле сильно отличается от систематизированной жизни.

Вы не намечаете себе целей на год, на месяц, на неделю или на день. Вам не приходится ничего отслеживать или совершать обязательные действия. Вам не нужен даже список дел, хотя если вам удобно иметь памятки, он не повредит.

Что вам остается делать? Целый день лежать на диване, спать, смотреть телевизор и есть? Нет, вам следует просто действовать. Найдите что-нибудь интересное для себя и займитесь этим. Если вы не поставили перед собой никакой цели, это не значит, что вы ничего не делаете – вы можете что-то создавать, изобретать, следовать за своими желаниями.

Это прекрасно – просыпаться и делать то, что вам нравится. В моем случае это обычно ведение блогов, но иногда я пишу повесть, читаю электронные книги, работаю над собственной книгой или над курсом, который поможет другим людям завести интересные знакомства,  провожу время с женой или играю с детьми. Никаких ограничений, я свободен.

В итоге я добиваюсь большего, нежели в то время, когда у меня были намечены цели, потому что я всегда занят тем, что действительно интересует. Но достигну я желаемого или нет, не важно. Важно то, что я всегда занят любимыми делами.

Я оказываюсь в прекрасных, удивительных, отличных местах, о которых я даже не думал в самом начале своего пути.

Вы спросите, как же я зарабатываю на жизнь? С удовольствием! Опять же, отсутствие целей не означает бездействия. Фактически, я делаю очень многое и всё время, но только потому, что мне это нравится.

Как жить, не имея целей

Я не собираюсь давать вам подробное руководство, как жить, не ставя себе целей – это было бы абсурдно. Я не могу поучать вас, что делать, вы должны найти свой собственный путь.

Но я могу поделиться с вами некоторыми приобретенными навыками, которые, возможно, вам помогут:

  • Начните с малого. Не нужно переворачивать свою жизнь с ног на голову в попытках научиться не планировать свои действия. Начните с нескольких часов, в течение которых у  вас не будет запланированных дел или намерений.  Посвятите это время своим желаниям. Хватит даже одного часа.
  • Развивайтесь. Как только вы освоитесь с первым пунктом, позвольте себе проводить так более продолжительное время – полдня или целый день, или несколько дней. В конце концов, вы почувствуете себя достаточно уверенно, чтобы отказаться от некоторых целей и просто делать то, что вам нравится.
  • Не только на работе. Отказ от планов работает во всех сферах вашей жизни. Возьмем занятия спортом и оздоровление:  когда-то у меня были планы, касающиеся этой области, начиная с потери лишнего веса до марафонского бега для улучшения растяжки. Теперь я делаю всё это исключительно потому, что мне это нравится, и понятия не имею, к чему это приведет. Всё идет прекрасно, потому что я вполне доволен собой.
  • Откажитесь от планов. Планы ненамного отличаются от целей. Они предполагают заранее намеченный путь. Однако, отказаться от планирования своей жизни чрезвычайно сложно, особенно если вы такой же педант, как я. Значит, позвольте себе строить планы, когда это кажется вам необходимым, но старайтесь постепенно отвыкнуть от этой привычки.
  • Не беспокойтесь из-за ошибок. Когда у вас есть цель, всё в порядке, и ошибок на вашем пути не бывает – только полезный опыт. Когда вы живёте без целей и у вас что-то не ладится, вам кажется, что это провал. Но провал – это только если вы не достигаете того, чего хотели достичь. А если у вашего пути нет конечной точки, то нет и провалов.
  • Всё в порядке. Неважно, какую тропу вы выберете, неважно, чем всё закончилось, всё равно всё прекрасно. Нет плохих дорог или плохих исходов. Просто все пути разные и в этой разнице вся прелесть. Не судите, пробуйте.

И наконец, всегда помните: путешествие – это всё, пункт назначения не важен.

«Хороший путешественник не имеет определенного маршрутаи никуда не стремится»Лао Цзы

timestep.ru

Как достичь цели: советы, упражнения, способы, принципы

Как достичь поставленной цели

Человек становится успешным, когда достижение целей становится его привычным занятием. Это дает ему сил, повышает уверенность в себе, дает финансовую опору и позволяет постичь себя. Однако процесс достижения целей не так прост. В этом убеждался каждый, кто хоть раз пытался достичь хоть мало-мальски значимого ориентира. Именно поэтому люди стали все чаще интересоваться, как достигать поставленных целей.

Книг, статей, видео- и аудиозаписей на эту тему существует несметное количество. Чаще всего техники дублируют друг друга, иногда дополняют, иногда противоречат. В общем, информации избыточно, а ведь хочется найти по-настоящему качественное решение, которое гарантированно поможет добиться желаемого результата. Стоит вас разочаровать, какой бы не была предлагаемая техника, итог все равно зависит от вас, поэтому сразу настройтесь на работу.

Я проверял множество упражнений и советов на собственной шкуре и в этой статье предложу то, что помогло именно мне. Не факт, что это будет наиболее подходящий вариант для вас, но все-таки попробуйте. Иначе как вы узнаете? Советую полученные знания сразу применять на практике. Выписывайте нужную информацию на листок бумаги, а затем внедряйте в жизнь.

Постановка цели

Как достичь цели в жизниЧтобы достичь цели ее, прежде всего, необходимо правильно поставить. Долго останавливаться на этом пункте я не буду. Планирую в ближайшее время выпустить пост на эту тему, так что подпишитесь на обновления, чтобы не пропустить (форма внизу статьи).

Существует три основных пункта:

  1. Конкретность;
  2. Измеримость;
  3. Временные рамки;

Этого будет достаточно, чтобы не прибегать к сложным техникам типа SMART.

Конкретность. Вы должны четко представлять, чего хотите добиться. Допустим, это будет новый телевизор или квартира, поездка в Тайланд или Египет, свадьба или (тьфу-тьфу-тьфу) развод. Чем конкретнее будет цель, тем легче будет процесс ее достижения. Например, не просто телевизор, а Samsung такой-то модели (совершенно не разбираюсь в телевизорах, если честно, так как их не смотрю). Важно это уяснить, если вы хотите понять, как достичь своей цели.

Измеримость. Цифры правят миром. Должен существовать конкретный показатель, который определяет завершенность цели. Желательно, чтобы он был количественным. Например, заработать миллион долларов. Эту цель можно считать выполненной, когда у вас на счету будет лежать нужная сумма. У этого блога, кстати, сейчас основная задача – 100 оптимизированных постов.

Временные рамки. Каждая задача должна иметь свои временные рамки. Это можно сравнить с уровнем сложности в какой-нибудь компьютерной игре. Если вы поставите слишком узкие временные рамки, вам придется работать очень много и упорно, чтобы достичь желаемого результата. Если позволите себе «растянуть удовольствие», то справиться с задачей будет сложнее. Думаю, вы понимаете, при каком уровне сложности вы сможете добиться наилучшего результата.

Техники и упражнения

Самое время перейти к техникам. Самая банальная – стремись и у тебя все получится. Но на практике она малоприменима, хотя бы из-за отсутствия системности, чтобы в разы уменьшает эффект. Если подойти к этому вопросу серьезно, то можно достичь выдающихся результатов за короткий период. Думаю, это серьезная мотивация к действиям. Применить эти техники может человек любой специальности (если вы до сих пор не можете выбрать подходящую профессию, рекомендую прочитать этот пост).

Повторюсь, что описываю только те методы, которые я применял лично, и они позволили мне достичь необходимого результата. Возможно, у меня уже было развито умение достигать поставленных целей, но это не значит, что вы также не сможете его развить, достаточно лишь сделать первый шаг и не останавливаться.

Как съесть слона?

Как достичь жизненной целиЗнаете эту старую загадку про то, как съесть слона? Ответ: разрезать его на маленькие кусочки и съесть все по-отдельности. То же самое происходит и с целями. Чтобы достичь какой-то большой цели, необходимо разделить ее на маленькие составляющие. Это заметно облегчит задачу. Причем, эта техника применима для любых видов задач.

Допустим, вам нужно раскрутить группу ВКонтакте. Это очень сложный и затруднительный процесс, который уж точно нельзя сделать за один вечер. Применим технику «Съесть слона» для нашей задачи и разобьем ее на маленькие составляющие:

  1. Создать группу;
  2. Сделать стильное оформление;
  3. Настроение автоматическое наполнение новостей;
  4. Залить фотографии и видео;
  5. Создать дополнительные аккаунты;
  6. Добавить в дополнительные аккаунты много друзей;
  7. Делать рекламу группы в аккаунтах;
  8. Устраивать мероприятия и конкурсы;
  9. Настроить связь с другими группами и взаимно рекламировать друг друга;

Каждый из этих шагов можно разбить на еще более мелкие. Конечно, все нужно делать в разумных пределах и не слишком увлекаться.

Рассмотрим более житейский пример – уборка в комнате:

  1. Подобрать вещи;
  2. Протереть пыль;
  3. Пропылесосить;
  4. Помыть полы;
  5. Помыть окна;
  6. До бесконечности…

Люди, достигшие своей цели, практически всегда используют эту технику. Во-первых, она снимает психологический барьер, когда видишь огромную почти нерешаемую задачу. Справиться с мелкими заданиями гораздо проще. Во-вторых, вы сможете видеть, насколько близко подошли к результату, что будет еще больше стимулировать. В-третьих, это поможет использовать остальные техники.

Метод сыра

Отвлекитесь немного от темы и представьте себе сыр. Золотистый цвет ярко переливается на солнце, вы чувствуете исходящий от него запах. Но какая деталь в сыре самая интересная? Конечно, дырки! Сразу вспоминается сказка о том, откуда они взялись, но это будет уже совсем не в тему. Так вот, именно эти дырки и помогут достигать цели. Каким образом?

Наверное, каждый человек ловил себя на мысли, что он просто не может начать работать. Это состояние не то что лени, а какого-то внутреннего сопротивления. Я называю это психологическим барьером. То же самое происходит с людьми, когда они не хотят выступать на публике или не желают брать интервью. Но методы сыра поможет преодолеть его.

Представьте, что весь кусок – это ваша цель, задача. С помощью техники «Съесть слона» необходимо разбить ее на мелкие подпункты. Теперь нужно сделать первый шаг. Выберите то задание, которое кажется вам наиболее простым и привлекательным. В случае с уборкой в комнате это может быть чистка окон. После того, как вы сделаете первый шаг, с остальным справиться будет гораздо проще. Просто идите по пути наименьшего сопротивления, постепенно выходите из зоны комфорта и выполнить задачу будет гораздо проще.

Не забывайте пробовать упражнения на практике. Это позволит лучше понять, как ставить и достигать цели.

Don`t stop!

Как ставить и достигать целиСамое главное в процессе достижения результата – не останавливаться. Эта техника поможет вам справиться с данным поручением. Допустим, вы мечтаете овладеть английским языком (читайте о том, как быстро выучить английский язык). Ваша цель – выучить 5000 новых английский слов. Как правило, люди в первые дни учат множество слов, затем забрасывают, через некоторое время начинают снова, а потом бросают окончательно. Кстати, у меня тоже так было (и не один раз), но все можно исправить.

Суть техники «Don`t stop» заключается в том, что вам каждый день необходимо делать хотя бы небольшое усилие для достижения цели. Установите себе планки минимального, оптимального и максимального ежедневного результата. В нашем примере это могут быть такие показатели:

  • Min – 5 слов ежедневно;
  • Opt – 30 слов ежедневно;
  • Max – 100 слов ежедневно;

Главная проблема заключается в том, что если вы «забьете» на вашу цель даже на один день, то потом вряд ли сможете полноценно к ней вернуться. Данная техника позволяет вам постоянно двигаться в нужном направлении, повышая уверенность в себе и в собственных силах.

Запомните, даже если вы заболели, пьяны, устали, или (не дай Бог) просто ленитесь, обязательно сделайте хотя бы программу минимум. Поверьте, это не так просто, а результат накапливается неплохой. Это похоже на принцип «30 минут в день», о котором я расскажу в следующих статьях. Если не хотите пропустить пост – подпишитесь на обновления.

Атмосфера успеха

Пожалуй, нельзя полноценно ответить на вопрос о том, как правильно достичь цели, если не рассмотреть окружающую атмосферу или дух. Сложно оставаться эффективным и целеустремленным, когда люди вокруг тебя постоянно жалуются и ничего не хотят делать. Поэтому очень важно научиться окружать себя людьми и вещами, которые будут стимулировать ваше желание достигать желаемое.

Что это может быть? Во-первых, познакомьтесь с людьми, которые, как и вы, хотят добиться в этой жизни большего. Их легко можно отличить даже по взгляду. Он наполнен решимостью. Вы можете повстречать их на семинарах или конференциях. Еще один отличный вариант  — вебинары (онлайн собеседования, посвященные определенной теме). Вы сможете поддерживать связь по сети, созваниваться и списываться в удобное для вас время, обсуждать общие вопросы. Также вы можете найти коллег по работе, которые будут отвечать этим условиям, но для этого нужно правильно выбрать профессию.

Во-вторых, наполните свой дом (или хотя бы комнату) вещами, которые будут напоминать вам о поставленной задаче. Отличный вариант: распечатать на цветном принтере фотографии ваших целей (например, это может быть снимок миллиона долларов и желаемой машины). Неплохо было бы написать различные мотивирующие фразы и развесить их везде, где только можно. Самое главное, периодические их менять, а то глаз может «замылиться».

Отступать некуда

Умение достигать поставленных целейОчень опасная техника, которая дает отличные результаты. Ее могут называть по-разному: «Цена слова», «Сжечь мосты» и т.д. Она вряд ли вам поможет, если вы хотите узнать, как достичь цели в жизни. Суть заключается в том, что вы обещаете себе и близким вам людям, что выполните цель к намеченному сроку. Некоторые авторы рекомендуют давать какое-нибудь денежное обещание. Например, «я создам 100 видеороликов к 1 июля или отдам своему другу Лехе 50 000 рублей». Сумма должна быть существенна для вас.

Помимо денег вы также можете лишиться авторитета и уважения, если, например, скажите всем на работе, что теперь ходите только пешком. Врунов никто не любит. Этот факт позволит вам лишний раз подумать, прежде чем отказаться от своей задачи. По личному опыту знаю, что денежный эквивалент слова работает гораздо эффективнее. ГОРАЗДО.

Как достигать поставленных целей

Наверное, вы догадались, что наилучший результат будет в том случае, если вы применяете все эти техники одновременно. Забегу немного вперед и расскажу хороший способ, как сделать использование этих методик естественным занятием. Вам нужно создать позитивную привычку. То есть, привычку, которая будет приносить вам пользу.

Делается это довольно просто. В течение 49 дней применяйте эти техники ежедневно и записывайте результаты. Какая-то из них будет помогать вам особенно сильно, а от какой-то толка не будет. В этом случае просто отбросьте последнюю и распределите все свои силы на оставшиеся упражнения. Важно фиксировать ваши чувства и эмоции. Описывайте все простыми словами, сильно не зацикливаясь на смысле. Главное, чтобы вы сами понимали, что эти действия приносят вам положительный результат.

На этом, пожалуй, все. Надеюсь, вы поняли, как достичь цели и что для этого нужно сделать. Если у вас есть какие-нибудь вопросы – задавайте их в комментариях. Ждите новых постов. Пока!

starkoff.net

Психолог Сергей Ключников - Почему мы не достигаем поставленных целей?

«Когда стрела не попадает в цель, стреляющий винитв этом себя, а не другого. Так поступает и мудрец»

Конфуций

«Как часто нам приходиться жалеть о том, чего мы сами добивались...»

Уильям Шекспир

Мы терпим фиаско по разным причинам. В первую очередь, нам мешают прошлые неудачи. Если они преследуют нас в течение длительного времени, то рождается некая матрица, формируется устойчивое негативное отношение к любой цели – «все равно ничего у меня не получится». То есть человек заранее уверен в неудаче, настроен на нее. Груз прошлых поражений мешает сразу по нескольким причинам. Во-первых, любая недостигнутая цель, присутствующая в сознании, продолжает висеть, как зависает компьютер при большом количестве лишних открытых окон, оттягивающих на себя ресурс мощности, во-вторых, угнетает чувство неудовлетворенности, и, в-третьих, начинает воспроизводиться сама матрица неудачи.

Как обычно бывает, раз поставили цель - не получилось, два поставили цель – не получилось, если третий, четвертый и пятый раз результата нет, возникает уже некая закономерность- мы не достигаем цели. О чем это говорит? О том, что воспроизводится матрица. Причем, неудачные, повторяющиеся сценарии начинают воспроизводиться в каждом действии, даже в мелочах. В этом случае исцелить от поражения может только одно – полная замена матрицы.

Частой причиной неудач становится наличие противоположных целей. Например, человеку хочется добиться успехов и в карьере, и в любви, он жаждет богатства любой ценой и при этом хочет оставаться высоконравственным и любимым человеком. В результате эти противоположные цели уничтожают друг друга. В этом случае надо определиться внутри себя, расставить приоритеты.

К неудачам может привести и недостаток настойчивости. Человек начинает двигаться к цели полный энтузиазма и избытка сил, но постепенно его пыл ослабевает и наступает момент, когда необходимо запускать вторую, третью, четвертую, десятую волну усилий. Только так тренируется целеполагание.

Достижению целей в человеческом сообществе мешает сила и целеустремленность других людей, чьи цели противоречат нашим. Например, кто-то хочет разбогатеть, но общество построено таким образом, что социальные лифты не работают, чтобы человек не мог что-то кардинально изменить в существующем порядке вещей. Государство жестко отстаивает границы дозволенного. Конечно, большинство с этим смиряется и даже не пытается предпринять что-либо значительное.

Также мы не достигаем целей, потому что весьма смутно понимаем, чего хотим. Многие живут бесцельно. Очень часто цели не связаны с магистральной жизненной линией. Человек все время суетится, делает лишние движения - то есть, тратит силы на то, что не работает на его приоритетную цель.

Если человек не получил благословение Свыше на свою цель, не связал ее со сверхзадачей, скорее всего он не добьется ее в полном объеме.

Важно также отказаться от негативных целей. Это трудно, потому что за каждой целью стоит сильное желание. Кроме того, человек привязан к своим психологическим программам, он на эту тему постоянно думает, беспокоится и затрачивает большое количество энергии. В этом случае желательно проделать серьезную целенаправленную работу над собой: либо постепенно дистанцироваться от негативной цели, заменить ее на прямо противоположную, созидательную, либо решительно отказаться от нее волевым усилием.

Часто не удается добиться цели, потому что ее носитель не умеет разбивать цельнаэтапы, ему не хватает терпения и выдержки, он хочет всего и сразу, и потому мечется, суетится и разбазаривает энергию. А серьезная цель – это всегда вертикаль, гора, духовная, социальная, карьерная, творческая или финансовая вершина, и путь к ней подобен подъему по очень крутой летнице. Образ горы или лестницы дает нам внутренний вектор восхождения. Чем выше цель, тем больше удовлетворения в итоге мы получаем. Сознание того, что ты сделал что-то значительное, укрепляет, вдохновляет, повышает самооценку.

Как мы реагируем на то, что важная для нас цель не достигнута? Нереализованная цель в сознании или подсознании всегда мигает, как красная лампочка. Тот, кто затратил много сил и времени на достижение цели, а затем отказался от нее, испытывает в связи с этим разного рода отрицательные эмоции, состояния в зависимости от психотипа.

Первая реакция - повышенная раздражительность, злость. Чаще всего гнев переносится на внешний мир. Человек ищет причины неудачи вне себя, раздражается на других и постоянно выплескивает свое недовольство на тех, кто с его точки зрения помешал ему реализовать задуманное.

Вторая реакция - уныние, депрессия, которая довольно часто трансформируется в самообвинение и самобичевание. Причину неудачи они видят в себе и болезненно это переживают.

Третья реакция– активное преодоление трудностей, победа над своим подавленным состоянием и поиск средств и способов для реализации цели. Те, кто раз за разом возобновляют борьбу, проявляя активность в поисках выхода, как правило, его находят. Оставшаяся часть устает бороться, сдается, впадает в депрессию и переходит в категорию «сбитых летчиков».

Все мы знаем с детства, что желательно доводить до конца любое дело. В этом случае качество жизни, несомненно, возрастает. И наоборот чувство недовольства будет расти, если цели не достигнуты. Еще вреднее застревать в унынии по этому поводу. Если не получилось, пробуйте или вернуться к первоначальной цели, создать обновленный ее образ, или начните искать нечто похожее. От цели можно отказываться только в том случае, если вы убеждены в ее ошибочности. Тогда надо браться за что-то другое.

Когда мы решаем чего-то добиться, очень важно соотнести это с целями других людей, в том числе и с сильными мира сего, потому что их цели часто противоположны нашим. Они заинтересованы, чтобы большинство из нас оставалось на нижних ступеньках социальной лестницы и просто обслуживало их интересы. Чем выше вы поднимаетесь, тем на более сильное сопротивление натолкнетесь. Например, где-то в глубине сознания наших высокопоставленных чиновников сидит недоверие к бизнесменам, и сколько бы они на словах ни ратовали за развитие предпринимательства, на деле всеми правдами и неправдами тормозят его, облагая бизнесменов непомерной данью.

Чтобы не быть бунтарем, диссидентом, изгоем общества, революционером самой системы, в каких-то случаях лучше присоединиться к целям других людей. Если некто решил прорываться наверх, его методы должны быть взвешенными и продуманными. Радикализм приводит к тому, что придется противостоять системе идеологически или криминально. Когда человек достигает мастерства, признания и не боится двигаться против течения, навязывать миру свою цель, он может стать сильным мира сего, властителем умов, уже со своей программой. Уверенность в том, что все в этом мире возможно – залог успеха, нужно только разобраться в себе и понять, кто вы и какую цель преследуете.

Эволюционные цели, конечно, гармоничнее революционных. Но в каких-то случаях, когда ситуация доходит до крайности, бунт полезен и может привести к созидательным результатам. Например, сын может пойти по стопам отца и стать заурядный обывателем. Но если он пойдет против его воли, преодолеет определенное сопротивление, чувствуя, что предназначен для больших целей, то добьется настоящего успеха. В конце концов, отец признает, что сын был прав, и будет уважать его выбор. В этом смысле у каждого поколения свои цели, движение вперед невозможно без отрицания идеалов предыдущих поколений. Именно по такой схеме происходит естественное эволюционное развитие человечества.

Давайте разберемся, какие цели являются негативными? Для этого нужно представить себе, что каждая цель – это определенная дорожка. Сегодня мы видим одну цель, один веер возможностей, а завтра и послезавтра он уже иной - и каждый новый день ставит перед нами новый выбор. Если вы хотите проверить правильность выбранной цели, мысленно проживите ее до конца, найдите то зерно, ту правду, которая в ней заложена. Только мысленно пройдя этот путь, вы сможете понять, устраивает ли он вас, по силам ли вам то напряжение, которое вам придется испытать, или оно для вас чрезмерно или недостаточно. Устраивает ли вас цена вопроса и результат? Осознав это, возможно, вы даже откажитесь от какой-то цели, потому что она требует от вас большего, чем вы готовы заплатить.

www.kluchnikov.ru