Правило 20 минут. 20 мин


20 минут смотреть онлайн бесплатно

1 сезон 25 серия İstanbul 27 июня 2013
1 сезон 24 серия Galata Köprüsü 20 июня 2013
1 сезон 23 серия Bursa 13 июня 2013
1 сезон 22 серия Eskihisar 06 июня 2013
1 сезон 21 серия Agora Meyhanesi 30 мая 2013
1 сезон 20 серия Kırmızı Yalı 23 мая 2013
1 сезон 19 серия Vaniköy 16 мая 2013
1 сезон 18 серия Esma Sultan Yalısı 07 мая 2013
1 сезон 17 серия Sahrayıcedid 30 апреля 2013
1 сезон 16 серия Feriye Sarayı 23 апреля 2013
1 сезон 15 серия Yıldız Sarayı 16 апреля 2013
1 сезон 14 серия Canfeda 09 апреля 2013
1 сезон 13 серия Kız Kulesi 02 апреля 2013
1 сезон 12 серия Kanlı Çınar 19 марта 2013
1 сезон 11 серия Tophane 12 марта 2013
1 сезон 10 серия Sevda Tepesi 05 марта 2013
1 сезон 9 серия Mihrimah Sultan Camii 26 февраля 2013
1 сезон 8 серия Kağıthane 19 февраля 2013
1 сезон 7 серия Nika 12 февраля 2013
1 сезон 6 серия Vefa 05 февраля 2013
1 сезон 5 серия Cihangir Camii 29 января 2013
1 сезон 4 серия Kanlı Kuyu 22 января 2013
1 сезон 3 серия Cellat Çeşmesi 15 января 2013
1 сезон 2 серия Rumelihan 08 января 2013
1 сезон 1 серия Demirbahçe 01 января 2013

smotriserial.me

20 Минут / 20 Dakika Все серии (Турция, 2013) турецкий сериал на русском языке

 20 минут турецкий сериал

20 минут турецкий сериал

Год: 2013

Количество серий: 25

Страна: Турция

Жанр: Драма

Режиссер: Serdar Isik

Сценарий: Kerem Deren, Pinar Bulut

Продюсер: Керем Чатай / Kerem Çatay

Композитор: Тойгар Ишыклы / Toygar Işıklı

 

В ролях:

Туба Бююкюстюн / Tuba Büyüküstün ... Melek Halaskar

Илькер Аксум / İlker Aksum ...Ali

Фырат Челик / Fırat Celik ... Ozan

Айтен Унджуоглу / Ayten Uncuoğlu ... Zeynep Halaskar

Ипек Бильгин / İpek Bilgin ... Muavin Süreyya

Мюжде Узман / Müjde Uzman ... Kuzgun

Усхан Чакыр / Ushan Çakır ... Özgür

Бегюм Аккая / Begüm Akkaya ... Zeliha Başeski

Толга Сарыташ / Tolga Sarıtaş ... Ferdi

Метин Чекмез / Metin Çekmez

Барыш Фалай / Barış Falay

 Bülent Emin Yarar ... Kedi

Cihat Tamer ... Nedim Halaskar

 Perihan Erener ... Aslı Tanbaş

Günay Karacaoğlu ... Akrep

Erdoğan Tutkun ... Doktor

и другие

 

Благополучная семья, красивая жена и прелестные дети. Страшная случайность, неоспоримые доказательства, и при полной невиновности жена оказывается за решеткой… Несколько лет они надеются на законные методы, они работают с адвокатами, надеясь на то, что все разрешится, но все безрезультатно. Нет ни одного шанса к освобождению, ни одного шанса, кроме…  На что может решиться простой учитель истории, ради спасения своей семьи? На какие действия он пойдет, рискуя всем, что у него осталось…

Сериал снят по мотивам французского фильма "Всё ради неё" и его американского ремейка "Три дня на побег".

 

скачать сериал турецкий сериал 20 Минут

 
Смотреть онлайн 20 минут турецкий сериал на русском языке все серии 

 

Понравилась статья? Актер, сериал или фильм? — поделись с друзьями!

tvnovella.ru

Правило 20 минут – Конструктор Успеха

Достижение желаемой цели часто видится нам как нечто сложное и даже невозможное. Хотя это не всегда правда. Воплотить мечту в жизнь может быть проще, чем нам кажется. Для успешной деятельности нужно овладеть Искусством Маленьких Шагов. Эта стратегия предполагает достижение цели в несколько небольших этапов, которые выполняются ежедневно.

Теория Маленьких Шагов включает в себя правило 20 минут. Это правило поможет достичь желаемой цели без усилий, путем разделения на простые этапы. Не нужно сразу нагружать себя по максимуму, можно уделять одному делу всего 20 минут в день.

Каждый может потратить такой небольшой промежуток времени даже на выполнение самых нелюбимых дел. Правило 20 минут – это прекрасный способ борьбы с ленью, ведь мы любим откладывать все на потом. Также эта стратегия повышает мотивацию, следовательно, увеличивает шансы на успех в любом начинании.

Правило 20 минут:

  • Занятие спортом на протяжении 20 минут в день укрепляет ваши силы, дух и здоровье.
  • Ежедневная 20-ти минутная уборка не позволит накапливать грязь и мусор в вашей квартире.
  • Отдав 20 минут на саморазвитие, вы сможете постоянно находиться в движении, избегать творческого кризиса.
  • 20 минут, проведенные в компании семьи и близких людей, помогут укрепить взаимоотношения.
  • Если вы будете писать о своих мыслях в личный дневник хотя бы 20 минут в день, то у вас всегда будет достаточно новых идей и планов.
  • Небольшие 20-ти минутные шажки к вашей мечте медленно, но верно приближают вас к ее исполнению.
  • Отдых на протяжении 20 минут предотвратит упадок сил и усталость в течение рабочего дня.
  • Отдайте 20 минут на чтение книг, и ваш интеллектуальный уровень повысится.
  • Тратить ежедневно 20 минут на духовное развитие – это значит улучшать все сферы деятельности.

… и т.д.

constructorus.ru