УСПЕХ КАК ПУТЬ ЖИВИ В ПОТОКЕ ПРЕДНАЗНАЧЕНИЯ! Что такое финансовый коучинг


Что такое коучинг? Это желание помочь

x_16af1559

Не смотря на то, что коучинг медленно и уверенно входит на русскоязычное пространство, большое количество людей спрашивает меня :

— Коучинг? Да я слышал… А что это?

Ранее мы уже говорили о том, что такое коучинг. И конечно же вы помните, что коучинг – это процесс.

Когда человек действительно может помочь другому? Когда выслушает его. Хороший коуч обладает глубоким слушанием на столько, что возникает у клиента ощущение, что он телепат. Почему телепат? Да потому, что коуч имеет способность слушать и понимать другого человека благодаря тому, что проникает в самую, что ни на есть суть сказанного. А также он может понимать то, что не было сказано, как бы читать между строк.

Вы спросите: Так что же коуч – это телепат?

(Только, что вспомнила случай из практики с одним моим клиентом, но обо всем по-порядку).

Конечно же нет. Коучи не обладают телепатическими способностями.

НО. Есть одно НО. Когда коуч находится в режиме глубочайшего слушания, он выходит на какой – то другой уровень и проникает в самую суть.

Расскажу один случай из моей практики:Один клиент, назовем его уже известным нам именем Мистер Х.Так вот, Мистер Х решил разобраться со своим сектором «Деньги и материальные блага» – это как раз моя специализация.Конечно, его не устраивает степень удовлетворенности данным сектором.Мы начинаем смотреть его колесо баланса. Первым делом прошу определить минимум шесть секторов, на которые условно можно разделить его жизнь, то есть, что важно в его жизни.

Короткая справка: колесо баланса является очень эффективным инструментом как лайф-коуча, так и бизнес-коуча.

Мистер Х начинает размышлять в слух о своих секторах жизни. И вдруг, пауза. Он говорит:— У меня есть один сектор, о котором я не могу тебе сказать.

Но в моей практике один коммерческий директор крупной компании определил в отдельный сектор «Секс» и это меня ничуть не удивило. Жизнь клиента – это его жизнь.

-Хорошо, продолжаю я. Давай назовем этот сектор – сектор N и ты можешь мне его не называть. Мы стали двигаться дальше и в какой-то момент я спрашиваю клиента :

— Сектор N – это …(простите меня дорогие читатели, но я не могу назвать вам как назывался этот сектор, так как мой клиент не очень будет рад, тому, что я описала его ситуацию. Условия строгой конфиденциальности).

Что вы думаете? Мистер Х удивленно спросил у меня: Откуда ты знаешь?

Но я не знала, у меня это получилось как будто бы я действительно знала об этом секторе в его жизни.

Почему мне вспомнился именно этот пример?

В состоянии глубокого слушания у коуча присутствует желание помочь клиенту. Слушая внимательно, именно слушая, а не слыша клиента, коуч не только слышит слова, он чувствует ситуацию, понимает и ощущает её. Между коучем и клиентом возникает невидимая нить – это канал. Но этот канал работает как на вход, так и на выход информации. Коуч говорит 20% времени. И здесь срабатывает принцип Парето 20/80.

Напомню, что Закон Парето, или Принцип Парето, или Принцип 20/80 — эмпирическое правило, названное в честь экономиста и социолога Вильфредо Парето, в наиболее общем виде формулируется как «20 % усилий дают 80 % результата, а остальные 80 % усилий — лишь 20 % результата».

Очень важно то, что в ключевые компетенции коуча по модели ICF* входит Компетенция №5 «Активное слушание».* ICF – это Международная Федерация Коучинга.

Итак, подведем итоги:Коуч всегда имеет намерение, которое связано с желанием быть чем – то полезным клиенту, например, стремлением помочь, понять, поддержать, воодушевить. Сделать все, что будет во благо клиенту, конечно в рамках Этического кодекса ICF.

Также о коучинге подробнее вы можете прочитать здесь.

www.plotli.ru

Что такое коучинг

"Смысл жизни в красоте и силе стремления к целям, и нужно, чтобы каждый момент бытия имел свою высокую цель" (Максим Горький)

Дадим определение: Коучинг - это

По определению Т. Голви, одного из основателей данного метода, коучинг - это раскрытие потенциала человека для достижения им максимального результата.

Это форма партнерства между коучем и клиентом, готовым повышать свою планку, развивать навыки и получать знания для достижения заветных целей в личной и профессиональной жизни.

Это индивидуальное тренерство, которое, в зависимости от целей клиента, может включать в себя самые эффективные разработки и технологии из смежных областей — психологии и консалтинга.

Но, все же, главный постулат коучинга заключается в том, что человек имеет все необходимые ресурсы внутри себя. Коуч помогает клиенту изыскать, развить их и достичь желаемого результата.

В чем преимущества коучинга?

Индивидуальный подход.Коучинг — это индивидуальная работа с клиентом, во время которой учитываются его личностные особенности, уровень знаний, его потребности и цели. Таким образом, человек получает максимальную пользу от этого взаимодействия.

Конфиденциальность.Принцип конфиденциальности в работе «один на один» - это то, что делает коучинг наиболее комфортной формой обучения и развития. Для ряда клиентов групповые тренинги неприемлемы, так как не всеми проблемами человек готов делиться с посторонними людьми.

Удобство.Коучинг — сессии (встречи клиента и коуча) происходят 1-2 раза в неделю, в удобное для клиента время. Клиенту предоставляется выбор - встречаться лично или в скайпе, что позволяет ему максимально экономить время и не нарушать собственного привычного графика.

Поддержка и помощь.Во время коучинговых отношений и после их завершения клиент сохраняет возможность связи с коучем по телефону, электронной почте и т.д., в любое время может обратиться с вопросом или за помощью.

Доступность информации.Зачастую клиенту нужна информация. Найти ее, обработать, адаптировать под свои нужды и применить — возможно, но данный процесс требует большого количества времени и сил. Коуч, специализирующийся в той или иной сфере, предоставляет клиенту готовую информацию, что делает процесс обучения более легким и удобным.

Почасовая оплата.В отличие от тренингов и семинаров, которые оплачиваются клиентами единовременно, услуги коуча в большинстве случаев подразумевают почасовую оплату. Это удобно, поскольку нет необходимости сразу инвестировать большую сумму в саморазвитие.

Коуч — это кто?

"Коуч – это тот, кто помогает Вам взять на себя ответственность за свою жизнь, убедиться, что Вы действительно реализуете свой жизненный потенциал" (Томас Леонард)

Профессиональный коуч — это сертифицированный специалист, который пробуждает в клиенте осознанность, вдохновляет и мотивирует клиента, фокусирует его на важном, информирует, помогает принимать решения, сопереживает и признает достижения клиента, контролирует, но оставляет пространство для размышления.

Мы предлагаем Вашему вниманию следующие виды коучинга:

Лайф-коучинг

Решение внутренних, личностных задач клиента, которые он затрудняется решить самостоятельно: неуверенность в себе, неумение отказывать людям, говорить «нет», проблемы с коммуникацией, потерянные цели, вредные привычки и стереотипы, страхи и иные негативные состояния, отработка «якорей» прошлого и т.д.

Коучинг отношений

Определение причин одиночества, постановка целей в отношениях, разработка собственного бренда — индивидуального образа, привлекательного для противоположного пола, инструменты для поиска «второй половинки», разработка образа будущего партнера.Изучение психологии противоположного пола для выстраивания правильных отношений, разработка плана собственных трансформаций. Гармонизация отношений с партнером.

Семейный коучинг

Семейные роли, гармонизация отношений с супругом на разных этапах развития семьи, разрешение семейных кризисов (измены, предразводные состояния и т.д.), урегулирование конфликтов между супругами и родственниками этой семьи, развитие в супруге необходимых Вам качеств, постановка и достижение семейных целей.

Карьерный коучинг

Поиск предназначения, лучшего вида деятельности для самореализации. Трудоустройство (образ будущей работы, сопровождение всего процесса — от резюме до собеседования и испытательного срока), построение и развитие карьеры, фриланс.

Финансовый коучинг

Анализ сложившейся системы управления финансами. Постановка финансовых целей. Разработка плана их достижения. Экономия и поиск дополнительных видов заработка. Инвестирование, пассивный доход.

Бизнес - коучинг

Организация собственного бизнеса. Построение системы найма и управления персоналом. Разработка системы клиентоориентированности компании. Маркетинг и пиар. Технология продаж.

Корпоративный коучинг

Работа с коллективом компании, обучение, построение команды, вывод коллектива из кризиса, мотивация на достижение результата, необходимого руководителю.

Альфа — коучинг

Использование скрытых ресурсов мозга для достижения целей. Духовные практики, медитации, самопрограммирование на успех, «настройка» психо - физиологических процессов организма через правильное мышление.

Узнать подробнее о каждом виде коучинга Вы сможете, выбрав соответствующий раздел в меню сайта.

elenatrigub.ru

Что такое коучинг? Что даёт коучинг? Зачем нужен коучинг?

Коучинг – это беседа между коучем (специалистом) и клиентом («чемпионом»). В результате этой беседы создается неотразимый образ будущего, от которого клиент уже не может отказаться. Он настолько хочет это получить, что он начинает действовать. Если коротко, коучинг – это умение и способность мечтать и вдохновляться. Коучинг помогает открыть в себе внутреннего гения, раскрыть свой внутренний потенциал.

 

Коуч – это человек, который задает вопросы и тем самым помогает клиенту (чемпиону) составить свой план и начать действовать!

 

 

Что еще делает коуч?

  1. Задает вопросы
  2. Принимает клиента таким, какой он есть 
  3. Проявляет искренний интерес к своему «чемпиону»
  4. Ориентирует на будущее и помогает клиенту ориентировать его
  5. Поддерживает через вопросы, дает поддерживающую обратную связь
  6. Помогает обойти психологические внутренние блоки, ограничивающие убеждения.

 

Чего коуч не делает?

  1. Не навязывает свою точку зрения
  2. Не оценивает, не дает интерпретаций
  3. Не застревает в негативном прошлом клиента. Он ходит только за позитивным прошлым.
  4. Не доминирует в общении, не дает советов и оценок.

 

Коучинг – это работа по созданию будущего через задавание волшебных вопросов, работа по созданию «чемпионов». В коучинге коуч и клиент («чемпион») сидят вместе и смотрят в одном направлении.

Задача коуча – создать такую атмосферу, где клиент расслабляется, где он начинает в этой атмосфере проявлять свое творчество. Благодаря коучу фокус внимания клиента происходит на позитиве. И следует то, чего хочет клиент.

В результате коуч-сессии человек сам составляет свой план действий, сам оценивает результат, сам действует и сам берет ответственность за результат.

Коуч не меняет ценности человека. Он через задавание вопросов исследует истинные потребности, чего на самом деле хочет клиент («чемпион»), зачем ему это нужно.

Некоторые путают понятия и коуча называют наставником. Это вовсе не так, потому что наставник – это узкий специалист в чем-либо, эксперт.

Коуч – это вообще не эксперт. И коуч может быть наставником для кого угодно. Он может быть наставником для финансового директора, вообще не разбираясь в бухгалтерском учете. Коуч – это не наставник. Наставник всегда передает свой опыт, а коуч помогает человеку раскрыть свой потенциал.

 

 

Этапы коуч-сессии

Самая простая коуч-сессия происходит в 4 этапа.

Этап 1 – вдохновение.

Это этап, когда задаются вопросы. Этот этап дает стимул выйти за рамки каких-то ограничений и сомнений. Вопросы, задаваемые на этом этапе:

  • — «Чего ты хочешь?»
  • — «О чем мечтаешь?»
  • — «Какая твоя цель?»
  • — «Какие твои желания?»
  • — «Расскажи об этом, опиши это, по-крупному чего такого хочешь».

 

Этап 2 – внедрение, написание планов

Вопросы, задаваемые на этом этапе:

  • — «Как ты видишь, как этого достичь?»
  • — «Какие стратегии видишь?»
  • — «Какие планы предлагаешь по достижению этого?»
  • — «Как это можно было бы сделать?»

 

Этап 3 – инициатива

Вопросы, задаваемые на этом этапе:

  • — «Почему это важно?»
  • — «Зачем это нужно тебе?»
  • — «Что еще это тебе дает?»
  • — «Что важного там для тебя?»

 

Этап 4 – завершение

  • — «Как ты поймешь, что ты достиг этого результата?»
  • — «По каким критериям ты поймешь?»
  • — «Как ты увидишь, что пришел к своей цели?»
  • — «Как я это увижу?»
  • — «Как другие это увидят?»

 

Это самая простая коуч-сессия  🙂 

 

 

Но не все подходят для коучинга!

 

Есть три типа людей по уровням к открытости к изменениям:

 

Это люди с сознанием мухи, которые видят все плохое, фокусируют свое внимание только на плохом. Они вроде бы хотят изменений, но они совершенно не верят. Их психика задавлена полностью. Они не верят, что они могут. Они только фокусируются на том, что у них не получится. Причем, они получают огромный кайф от какого-то страдания, от неудач. Там есть вторичные выгоды. Во-первых, не надо ничего делать, не надо брать ответственность. Они оправдывают себя и обвиняют других. И они получают некий вкус от этого, наслаждение, когда они оправдывают себя. Это дает им спокойствие, безопасность, потому что не нужно брать ответственность, не нужно ни за что отвечать. Хорошо находиться в зоне комфорта. Они могут воспринимать информацию, но только делать вид, что они ее воспринимают. На самом деле никаких изменений не будет. Коучинг им не подходит.

 

Им интересно, любопытно, но не настолько интересно, что они готовы работать, брать ответственность, рассказывать об этом, исследовать это. Они говорят: «Ну да, но это не про меня! Я такой особенный. У меня есть свои концепции, убеждения. Я знаю, как это сделать. Я сам добьюсь своего результата».

 

  • 3. Достигаторы (создатели):

Они верят, они хотят, они знают, чего они хотят. Или, по крайней мере, могут исследовать этот вопрос с помощью коучинга. Но они не знают, как этого достичь. Им нужно давать инструменты, знания, помогать в этом достижении плана. Они действуют. Для них коучинг идеально подходит.

 

Структура коуч-сессии:

  1. Заключаем контракт
  2. Создаем результат, чего мы хотим
  3. Клиент пишет свой гениальный план
  4. Он может дать оценку своему плану и анализ
  5. Даем домашнее задание. Определяем четкие сроки, даты, конкретные шаги
  6. Спрашиваем, что было ценным, что было важным. 
  7. Благодарим

Автор статьи Сергей Белов — Сертифицированный коуч ICU (Международный Союз Коучей) 

Поделиться:

www.sergeibelov.ru

Что такое коучинг? | Ответ здесь

Целеустремленные люди — успешные личности. Как же научиться, правильно ставить задачи и находить к ним решения, приводящие к достижению быстрого результата. Коучинг – это не копание в прошлом, а тренинг, влияющий на раскрытие творческих внутренних резервов.

Коуч появился еще в 1830 году в Оксфорде, где применялся как термин, относящийся к инструктору, готовящему студентов к сдаче экзаменов.

На историческое развитие тренинга влияли такие дисциплины как психология, педагогика, спорт, теории лидерства.

Огромный вклад в коучинг внес Тимоти Голви, который занимался исследованиями в области спортивной психологии. Голви не просто проводил исследования, а на их результатах создал целую школу коучинга.

Со временем спортивное направление в тренинге переросло в лайф-коучинг. К спортивной психологии добавились еще и труды из клинической психологии и исследования теории лидерства.

Стали появляться не просто отдельные школы, а движения, объединения и целые международные федерации, альянсы.

Коучинговые организации обязательно следуют правилам и кодексам чести.

На тренингах коучи умеют слушать, перефразировать, задавать наводящие вопросы, уточнять, и открывать у клиентов взгляд на новые подходы в решении настоящих проблем. Тренер помогает в бизнесе, личностном росте, борьбе с личными неурядицами, дефицитом внимания, в выработке лидерских качеств.

Коучинг – это сотрудничество, ведущее человека по пути постановки истинных целей, при решении которых улучшается не только профессиональная, но и личная жизнь.

В процессе происходит тренинг, наставление и воодушевление.

Тренер-коуч помогает осознать пути управления своей жизнью, открыть свои внутренние резервы, жить с успехом и удовольствием.

Коучинг – это система приемов, позволяющих принимать неординарные решения, опираясь на свою креативность.

В процессе тренинга никто не обучает, не советует, а просто задаются вопросы, которые позволяют избавиться от проблемы и понять тайный смысл происходящего.

Коуч действует как электрический шок. Нет, он не сажает клиента на электрический стул, а вовлекает его в такой опрос, во время которого человек открывается, избавляясь от своих стереотипов и шаблонов.

Любой человек – это не пустой кувшин, а зрелый желудь, который является плодом могучего дерева. Остается только правильно его подпитывать, освещать, увлажнять.

Коуч помогает пользоваться людям своими скрытыми внутренними силами.

Для более полного избавления от зажимов в минуты тренинга может применяться нейролингвистическое программирование и дыхательные упражнения.

Коуч не советует и обучает, а так встряхивает, что человек изменяется полностью в лучшую сторону.

Мы рождены с заложенной возможностью для регулярного роста и энергичного развития, но лень внутри нашего тела и головы делает из человека противника для самого себя.

Вот поэтому коучинг и выступает как тренер, рассказывающий о правилах игры с внутренним оппонентом.

Клиенты более знакомы со своими проблемами, чем помощники. Только сам человек может разобраться в себе, решить свои трудности, используя творческие ресурсы собственных сил. В часы тренингов активизируется головной мозг, организм так расслабляется, что начинают действовать все системы и личность освобождается от сдерживающих стереотипов.

Эффективность коучинга в том, что люди открываются окружающему миру, они находят неординарные ответы на свои личные вопросы. Это не похоже на психоанализ, обучение или инструктаж. Это точный удар и быстрые результаты.

Коуч действует в настоящем, программируя успешное будущее.

Тренинг помогает клиентам высвободить свой творческий потенциал, разобраться с точкой индивидуального отсчета и понять свою готовность к реализации истинных целей.

В процессе общения люди анализируют свои стереотипные убеждения, которые мешают реализовывать задуманное и узнают о тех ограничениях, которые способны стать движущим рычагом.

Высвобождение от внутренних противоречий позволяет без промедления двигаться к своим истинным желаниям.

Бизнес-коучинг — это профессиональный рост клиентов, их движение вверх по карьерным ступенькам, налаживание коммуникативных способностей, развитие лидерских навыков, умение подбирать профессиональную команду сотрудников, мыслящих по–новому.

Спортивные коуч-тренеры активно управляют целыми командами и отдельными спортсменами, подготавливая их к высоким победам.

Финансовый коучинг избавляет клиентов от материальных проблем в виде долгов, невыплаченных кредитов, недостатка в денежных средствах, помогает понять, как достигать финансовых целей, как копить и жить в достатке.

Тренинг здорового образа жизни не лечит, а настраивает на жизнь с уже существующими симптомами и тяжелыми хроническими заболеваниями.

Коучинг – это способность к самораскрытию, к личностному росту, к эффективному развитию и удовлетворению от любых жизненных процессов.

Коуч помогает искать тайники с зарытыми талантами, подсказывает, как правильнее управлять временем, как доводить до финала начатые дела, как организовывать свою жизнь в настоящем.

questione.ru

Что такое коучинг? История развития, особенности и виды коучинга

Каждый хоть раз слышал о разнообразных тренингах, семинарах, психологических консультациях и других подобных собраниях. В этот список можно добавить и ещё одно слово, значение которого знают далеко не все. Что такое коучинг? В чём особенность этого вида мероприятий?

Само понятие коучинг образовалось путем заимствования из английского языка. В нём существует слово «coaching», что переводится как тренировка или инструктаж. В целом, это верно даже для современного значения данного термина, но изначально он использовался именно в спортивной сфере.

Немного позже слово стало применяться в психологии, причем как организационной, так и когнитивной. В целом, сегодня коучинг – это метод тренинга, путем которого «коуч» («тренер» в английском языке) старается помочь кому-то достичь личной или профессиональной цели.

что такое коучинг

История развития коучинга

Помимо спортивной отрасли, на формирование современного коучинга повлияла педагогика, а также самая разнообразная психология, включая социальную и промышленную. Свою роль сыграли теории лидерства, а также масса других элементов.

Коучинг отделился от других схожих тренингов практически в самом конце прошлого столетия. Тогда он смог стать самостоятельной дисциплиной, что также послужило причиной развития профессиональных ассоциаций в этой сфере.

Считается, что коучинг во многом появился именно благодаря деятельности Тимоти Голви. В семидесятых годах двадцатого века он издал книгу под названием «Внутренняя игра в теннис». В этом произведении и была сформулирована одна из самых ключевых идей всей методики. Её суть заключается в том, что истинным соперником человека является вовсе не другой человек или особые обстоятельства.

По мнению Тимоти Голви, этим камнем преткновения считается «противник в голове». Он и есть та причина, по которой многие неспособны реализовать свои разнообразные идеи. Собственно, именно эта идея и позволила сформировать так называемый лайф коучинг, который стал отдельной дисциплиной, созданной Вернером Эрхардом, Лорой Уитуорт и несколькими другими людьми.

Также свою роль в формировании методики сыграли психологические публикации, которые выпустили Инсу Ким Берг, Стив де Шейзер и Питер Сабо. Многие же отдают первенство в создании коучинга именно Вернеру Эрхарду, а один из его работников, Томас Леонард, считается первым успешным распространителем данной дисциплины. Он создал ряд организаций, где готовились такие тренеры, иначе говоря – коучи.

Вернер Эрхард

 

Что такое коучинг?

На первый взгляд, трудно найти четкое отличие между коучингом и другими разнообразными тренингами, однако, оно всё же есть. Дело в том, что данная методика концентрируется на мотивации клиента, а не жизненных уроках и наставлениях.

Считается, что настоящий коуч никогда не даёт своему «ученику» каких-то особых рекомендаций. Они будто вместе стараются отыскать ответы на вопросы, возникающие в процессе беседы. Таким образом, главнейшим инструментом всего занятия остается мастерское умение тренера задавать правильные вопросы.

В результате всего этого человек должен сам раскрыть свой потенциал и в дальнейшем работать с ним. В какой-то мере, весь процесс также завязан на идее, что никто, кроме самого человека, не может точно знать, что с ним происходит и по каким причинам. Именно поэтому никто, кроме него, и не сумеет отыскать выход из сложившегося положения. Коуч же становится проводником клиента на этом пути.

В целом, весь тренинг можно разделить примерно на четыре этапа. Для того, чтобы получить достойный результат, нельзя пропускать ни одного из них.

  • Постановка цели.
  • Уточнение, реальна ли цель.
  • Составление плана, с учетом различных путей достижения цели.
  • Осуществление цели.

В целом, от коучинга люди ожидают максимально быстрых и позитивных результатов, но для этого они должны стремиться к изменениям в жизни, делать для этого всё необходимое. Некоторые не только внутренне желают оставить всё как есть, но и не хотят ничего делать для достижения своих целей. Таким лицам коучинг не принесет никаких результатов.

коучинг

Особенности коучинга

Для того, чтобы полностью разобраться в данной теме, необходимо узнать о ключевых терминах, которые используются при тренингах. Как правило, выделяются три главных слова.

  • Понятие «клиент». Оно не обязательно обозначает какого-то конкретного человека. В качестве клиента может выступать и целая организация. Помимо этого, некоторые британские коучи называют таких людей игроками.
  • Понятие «сессия». Под этим словом скрывается время, когда происходит беседа тренера с человеком, по заранее подготовленному плану.
  • Любую работу этих двух людей также можно назвать понятием «формат коучинга».

Интересно, что взаимодействие тренера со своим учеником далеко не всегда происходит только посредством бесед. Так как коучинг произошёл благодаря спорту и психологии, в работе наставников часто используется йога и разнообразные дыхательные упражнения. Это помогает людям открыться и расслабиться.

Со временем данные тренинги получили свою систему классификации. С точки зрения количества участников, это может быть индивидуальный или корпоративный коучинг, который также называют групповым. В зависимости от цели, выделяют бизнес, карьерный и лайф коучинг. Каждый из этих вариантов имеет свои особенности.

Виды коучинга

Как ясно из названия, лайф коучинг нацелен на то, что помочь человеку добиться каких-то своих личных задач. Подобные мероприятия чаще всего индивидуальные. В процессе работы активно используются элементы психологии, нейробиологии, а также основы профориентации. Коучинг обучение для данной сферы проходят люди с различными знаниями. Как правило, они имеют диплом психолога или психотерапевта, но сам тренинг мало с этим связаны.

Существует отдельная методика для людей, страдающих от дефицита внимания и гиперактивности. Впервые её создал Эдвард Халлоуэлл, в конце прошлого столетия он описал основы в своей книге. Во главе данных мероприятий стоит уменьшение воздействия дисфункций целенаправленной деятельности.

Тренинги помогают таким людям организовывать своё время, производить постановку и достигать разнообразных целей. С их помощью выделяются персональные особенности клиента, формируются ожидания, которые человек ставит перед другими людьми. Хотя всё это требуется и подходит далеко не каждому больному СДВГ, в целом, была доказана потенциальная польза коучинга для подобных лиц.

Бизнес-коучинг как раз относится к числу, как правило, групповых занятий. Считается, что он помогает достичь большей эффективности, а также добиться личных профессиональных целей, вроде повышения. Это происходит благодаря работе с навыками коммуникации, улучшения степени организованности, а также развития лидерских качеств.

Другими важными элементами бизнес-вида является работа над умением разбираться с конфликтными ситуациями, а также навык создания эффективной команды. Данный тренинг позиционирует необходимость того, чтобы вышестоящие коллеги помогали другим расти во всех отношениях.

бизнес-коучинг

Где ещё применяется коучинг?

Хотя современный коучинг уже сильно ушёл от спортивной области, он всё равно иногда применяется и в её отношении. Например, такие тренеры не только помогают спортсменам в подготовительном процессе к серьёзным мероприятиям, но и занимаются делами управления. Помимо этого, они могут выступать от лица своих клиентов. Так или иначе, их действия направлены на победу спортсмена.

Иногда люди обращаются к коучам для того, чтобы они помогли им выбрать и найти подходящую работу. Проще говоря, они занимаются профориентацией. Тренинги проводят и для детей, чтобы они смогли легче выполнять домашние задания и лучше справляться с учебой.

Не так давно в мире тренингов появился так называемый финансовый коучинг. Он нацелен на работу с долгами, оптимизацию трат, а также помогает людям научиться копить деньги. Однако, польза таких мероприятий пока что не доказана. Наконец, ещё один современный формат – это коучинг здорового образа жизни. Он призван помочь больным людям научиться жить со своими заболеваниями.

тренинг

Коучинг: быть или не быть?

Отношение к этому достаточно новому явлению у большинства людей разное. Некоторые считают, что это обычная психотерапия, которая не стала обременять себя моральным кодексом и другими различными ограничениями.

Если этот аспект и можно поставить под сомнение, то есть другая вещь, о которой должен помнить каждый. Если в Европе и существуют сильно развитые специальные организации, которые подготавливают тренеров, то в русскоговорящих странах всё это развито гораздо слабее.

Более того, государство никак не регулирует процесс получения документов такими тренерами. Это особенно относится к лафй-коучингу и коучингу здорового образа жизни. В результате нельзя быть уверенным в том, что заниматься с клиентами будет человек, действительно способный им помочь.

коучинг за 1 день

Если озадачиться вопросом получения сертификата коуча, то нетрудно натолкнуться на следующее явление. Многочисленные ВУЗы проводят коучинг обучение, и длится этот процесс всего несколько дней. Вряд ли за такой срок можно получить знания, достаточные для того, чтобы помогать людям найти свой жизненный путь. Даже сама федерация коучей говорит о том, что подобное обучение не подарит всех необходимых навыков.

В этом нет ничего удивительного. Официальные курсы, которые, например, проходят в Калифорнии, длятся гораздо длиннее. Например, одна из программ включает в себя 125 часов теории и 10 часов практики, а также осуществляются экзамены. Другой вариант требует не менее 3000 часов работы коучом под присмотром другого, опытного тренера.

Таким образом, даже если коучинг является достойным и рентабельным мероприятием, жителям русскоговорящих стран пока что вряд ли доступно настоящее качество подобного тренинга. Неизвестно, сколько придётся ждать, прежде чем данные методики найдут своё распространение здесь.

коучинг

Видео о коучинге

topkin.ru

Что такое коучинг - БЕНЬЯМИН ШУЛЬМАН

  1. История коучинга
  2. Особенности коучинга как подхода
  3. Базовые принципы коучинга
  4. Этический кодекс ICF

1. История коучинга

Коучинг (coaching) - новый и для многих в нашей стране пока малоизвестный подход к развитию человека. Если вы посмотрите в англо - русский словарь, то найдете, что это слово обозначает разные виды тренировки и наставничества в спорте, судопроизводстве и т.п. Предтечей коучинга был профессор Гарвардского университета и спортсмен Тимоти Гэлвей (Timothy Gallwey). В 1974 году он опубликовал книгу: “Внутренняя игра в теннис”, в 1981 - ”Внутренняя игра в гольф”, в 2001 - “Внутренняя игра в работу”. Открытие Т. Гэлвея состояло в том, что значительным фактором спортивного успеха, а, следовательно и спортивных тренировок, оказалось душевное состояние спортсмена, как он думает, как направляет внимание, что считает для себя возможным, а что - нет. Его книги расходились, как бестселлеры. Т. Гэлвей придал слову коучинг новый смысл, определив его как “метод раскрытия потенциала человека с целью максимального повышения его эффективности“.  

Другой ключевой фигурой в развитии нового подхода стал финансовый консультант Томас Леонард (Thomas Leonard), который подхватил идеи Гэлвея и обобщил их. Он придал понятию ”коучинг” более широкий смысл, распространив его на все сферы деятельности и человеческого развития, он сформировал то понятие о коучинге, которым мы пользуемся и сейчас. С конца 1980-х годов Т.Леонард впервые стал профессионально заниматься коучингом и готовить коучей - профессионалов, 1992 году основал Университет коучинга (www.coachu.com), а в 1994 - Международную Федерацию Коучинга (www.coachfederation.org/ICF/). Томас Леонард выпустил в 1998 году шесть книг по коучингу, создал множество программ для Университета коучинга. В том же 1998 году начал работать его виртуальный курс обучения коучингуwww.TeleClass.com, а 2001 еще и www.CoachVille.com   с более чем 20000 студентами. Он занимался еще множеством других проектов, и по праву считается основателем коучинга как системы и как области профессиональной деятельности.

Термин “coaching” был введен в бизнес-терминологию Джоном Уитмором, английским спортсменом, а впоследствии бизнесменом и консультантом. Он считается создателем корпоративного коучинга как системы совершенствования управления, менеджмента и эффективности исполнения. Его книга “Coaching for Performance” , выпущенная в 1992 году и переведенная в 2001 году на русский язык под названием  ”Коучинг высокой эффективности”, стала вехой в развитии бизнес - коучинга. 

Сейчас слово “коучинг“ употребляется в кругах западного бизнеса так же часто, как и слово “прибыль”. Коуч - официально зарегистрированная профессия в США. Стандарты в области коучинга устанавливаются Международной Федерацией Коучинга (www.coachfederation.org/ICF/).

Международная Федерация Коучинга (ICF)- самая большая в мире некоммерческая профессиональная ассоциация Персональных и Бизнес-коучей с больше чем 5000 членов и 179 представительствами в 30 странах, в современном формате действует с 1995 года.

В русскоязычном пространстве слово “коучинг” появляется в 1998 - 1999 годах, в 2002 году в России открывается представительство ICF.

ICF выполняет следующие задачи:

  • поддерживает и способствует развитию профессии коучинга;
  • создает программы, чтобы поддерживать и модернизировать стандарты профессии;
  • проводит программу аккредитации, которая является золотым стандартом для коучей во всем мире;
  • проводит ежегодные всемирные конференции и другие образовательные мероприятия для коучей.

2. Особенности коучинга как подхода

Коучинг , хотя и вобрал в себя лучшие достижения из таких, казалось бы, разных областей, как спортивное инструктирование, наставничество, тренинг и практическая психология, развился в целостный и  принципиально новый подход. Коучинг имеет свои методы работы, свои технологии, которые общепризнанно высоко эффективны для решения большинства задач, кроме экстренных ситуаций, когда директивные методы эффективнее. Так как коучинг всегда учитывает личные особенности клиентов и больше ориентирован на результат, он постепенно выводит на более высокие уровни эффективности, нежели классический тренинг или курс обучения. Коучинг одновременно использует уже имеющиеся способности и навыки клиента (и способствует их совершенствоавнию), и побуждает к приобретению новых. Поэтому эффективность коучинга тем больше, чем больше клиент занимается своим развитием.

Коучинг - наилучший инструмент достижения долгосрочного успеха из всех, известных на сегодняшний день.

Индивидуальный коучинг пригодится человеку, стремящемуся достичь бо’льших успехов в бизнесе, или в своей карьере, или в семье, или своем индивидуальном развитии, но сталкивающемуся с проблемами, с которыми ему самому не просто справиться.

По мнению Мэрилин Аткинсон, основателя и президента двадцати двух отделений Erickson Univercity по всему миру, (в частности одиннадцати в России), создателя одной из крупнейших школ коучинга в мире, Мастер - Тренера НЛП, доктора психологии, коучинг – это не больше и не меньше как новый  подход к развитию человечества. Причем достаточно простой и очень элегантный, работающий почти для всех, и помогающий людям обучаться эффективным стратегиям лидерства так, как они никогда не обучались раньше.

Мэрилин считает, что коучинг отлично работает в России уже прямо сейчас, и он пришёл очень своевременно. Российские предприниматели и корпорации сегодня столкнулись с соревнованием с огромным количеством иностранных компаний. Им нужны умные, гибкие команды, группы людей, способных думать совместно и создавать новые подходы к тому, что необходимо.

В настоящее время методологии коучинга активно применяются в сфере менеджмента и позволяют добиться потрясающих результатов. Директор Эриксоновского Университета в СНГ Анна Лебедева подчеркивает, что при внедрении технологий коучинга, отечественные компании быстрее и проще достигают поставленных целей, повышают лояльность персонала и общий уровень удовлетворенности клиентов. Скорость и эффективность принятия управленческих решений повышается. Компании оптимизируют бизнес - процессы в соответствие с международными стандартами. Большинству отечественных компаний присущ директивный стиль менеджмента, в то время западный бизнес стремится к демократичности. Использование коучинга как стиля руководства, напрямую влияет на инициативу сотрудников, и как следствие – на результаты работы компании, на ее прибыль, повышая ее на 30-60% в течении 6 месяцев..

3. Базовые принципы коучинга

Принцип фундаментального благополучия

Это фундаментальный принцип коучинга, в основе которого лежит ВИДЕНИЕ того, что с человеком все в порядке, и не существует людей неправильных или сломанных. Люди действуют в полном соответствии со своей системой ценностей и целями, к которым они сейчас стремятся – сознательно или бессознательно.

Принцип позитивного намерения

Коуч помогает клиенту увидеть его потенциал в его же «недостатках», а свою задачу - в организации увлекательного совместного процесса поиска и раскрытия этого потенциала.

Принцип коммуникации

Мы не можем не вступать в коммуникацию. Иными словами, между любыми двумя людьми, находящегося в радиусе непосредственного восприятия, постоянно происходит обмен информацией или коммуникация. Это происходит не только на сознательном уровне, но и бессознательно.

Принцип оптимальности

Люди делают наилучший выбор из тех, которые им в данный момент доступны. Если помочь им развить мышление, восприятие и ценности так, чтобы они смогли осознать возможность лучшего выбора, они его с готовностью сделают.

Принцип изобилия

Каждый человек имеет все необходимые внутренние ресурсы для того, чтобы быть успешным.

Принцип трансформации

Коуч принимает человека и его поведение, и вместе с тем видит, что человек не просто может, но и с неизбежностью будет меняться – к лучшему или худшему, в результате каждого выбора.

4. Этический кодекс ICF

Каждый коуч, проходящий обучение в Международном Эриксоновском Университете соблюдает Этический Кодекс ICF.

  • Обязуюсь действовать так, чтобы это благотворно отражалось на коучинге как на профессии, и воздерживаться от любых поступков, препятствующих общественному пониманию и приятию коучинга как профессии.
  • Обязуюсь определить свой максимальный уровень компетенции как коуча и не завышать своей квалификации, опыта и знаний.
  • Обязуюсь перед тем, как начать какие-либо занятия коучингом, убедиться, что мой клиент понимает те условия, на которых будет строиться наше коучинговое соглашение.
  • Обязуюсь не обещать и не намекать на возможность таких результатов, которые я не могу гарантировать.
  • Обязуюсь уважать конфиденциальность информации о клиенте, за исключением особо оговоренных клиентом или установленных законодательством случаев.
  • Обязуюсь получить разрешение от каждого из клиентов перед тем, как упоминать их в качестве моих клиентов или использовать их в качестве примера.
  • Обязуюсь внимательно следить за тем, приносит ли мой коучинг пользу клиенту, и при наступлении того момента, когда он в моей помощи больше не нуждается, и ему следовало бы перейти к другому коучу, или воспользоваться другой методикой, посоветовать ему предпринять эти шаги.
  • Обязуюсь избегать конфликтов между моими интересами и интересами моих клиентов. В случаях, когда есть потенциальная возможность возникновения конфликта интересов, я обязуюсь своевременно обсудить с клиентом причины возможного конфликта и достичь соглашения о том, как его разрешить, сделав это в наиболее удобной клиенту форме.
  • Обязуюсь своевременно извещать своего клиента обо всех вознаграждениях, которые я могу получить от третьих сторон за рекомендации, данные этому клиенту, или факт его обращения ко мне.
  • Обязуюсь соблюдать все условия договора, заключённого с клиентом и с тем, кто оплачивает мои услуги коуча (если это другое лицо).
  • Обязуюсь не предоставлять своим действительным и потенциальным клиентам никакой информации и рекомендаций, являющихся конфиденциальными или вводящими в заблуждение, а также лежащих вне сферы моей компетенции.
  • Обязуюсь признавать труд и личный вклад других людей; обязуюсь уважать авторские права, торговые марки и права на интеллектуальную собственность и соблюдать соответствующие законы и заключённые со мной соглашения об этих правах.
  • Обязуюсь использовать списки членов ICF только таким образом и в тех рамках, которые соответствуют полномочиям, предоставленным мне ICF, соответствующей Хартией ICF или Комитетом ICF.
  • Обязуюсь проводить коучинг в соответствии с Определением Коучинга ICF и в случае, если клиент заинтересуется моими этическими нормами, обязуюсь информировать его о своей клятве, а также о согласии соблюдать Этическую клятву

Этическая клятва

Я, профессиональный коуч, признаю и уважаю свои моральные обязательства перед клиентами, коллегами и всем обществом. Клянусь соблюдать Кодекс Чести ICF, обращаться со всеми людьми достойно, как с равноправными и свободными личностями, и исповедовать эти нормы в общении с теми, кого я тренирую. Если я нарушу эту Клятву или Кодекс Чести ICF, признаю полное право ICF призвать меня к ответу за совершённые деяния. Кроме того, я признаю право ICF в качестве моей отвественности за нарушения лишить меня членства в ICF либо сертификата ICF.

www.core-success.ru

что это означает? Как проводятся сессии, фото и видео. Чем отличается коучинг от тренинга? Объясняем простыми словами

Краткое содержание статьи:

 

Остановка в развитии при условии постоянно меняющегося окружения сродни деградации. Новое слово в методах повышения личной эффективности – коучинг. О нем просто обязаны знать все люди с активной жизненной позицией, кому претит болотный застой стабильности.

 

Коучинг - что это

 

Коучинг: что это такое простыми словами?

Англоязычным термином coaching называют квалифицированную помощь личности в поисках наилучших путей разрешения проблем в профессиональной и личной сфере.

Эта разновидность консультирования предназначена для выполнения таких задач:

  1. Определение достижимых желаемых целей;
  2. Развитие у аудитории навыков самостоятельного поиска выхода из ситуации;
  3. Нахождение новых способов взаимовыгодного сотрудничества;
  4. Мотивирующее воздействие на слушателей;
  5. Повышение скорости выхода из затруднительного положения;
  6. Поднятие человека на более высокую ступень в социальной иерархии;
  7. Помощь в нахождении смысла существования.

При работе с клиентами коуч (тренер) отталкивается на превращении текущего плачевого состояния в более совершенное будущее. Как утверждать опытные наставники, прошлое вовсе не должно приниматься к расчету. Минувшее должно оставаться таковым и никак не влиять на происходящее теперь.

Основной метод, применяемый в данной области – вопросный. Тем самым наставник получает исчерпывающую информацию о клиенте. Последний же в процессе беседы многое открывает о самом себе.

Коуч проводит разъяснение

 

История возникновения наставничества

Этимология отсылает появление слова «coach» к началу XIX века. Тогда оно обозначало небольшую повозку, движимую лошадьми.

Со временем термин стал употребляться и по отношению к тем людям, которые силой своего убеждения способны помогать аудитории достичь необходимой цели:

  • Впервые институт наставника в сфере личностного развития появился в развитых странах около 50 лет назад. Побудительным мотивом к его появлению стало Движение за развитие человеческого потенциала 1960-х;
  • Новое знание появилось на основе многолетнего опыта спортивного тренерства и последних достижений в психологической науке. Однако в отличие от психотерапии, коучинг не был нацелен на «лечение» слушателей, а на помощь уже здоровым и состоявшимся людям;
  • Отцами-основателями направления считают американских исследователей Тимоти Голви, Джона Уитмора и Томаса Леонарда. Последний основал первый вуз по подготовке данных специалистов (коуч-тренеров) и профессиональную международную федерацию.

В данном видео коуч-тренер Наталья Лобанова проведет показательную сессию, пример занятия:

 

Велнес-коучинг: что это?

Технологии Wellnes-coaching применяются для изменения своего образа жизни, для улучшения состояния здоровья. С его помощью достигаются такие цели:

  1. Правильное питание. Преодолеваются такие привычки: хроническое недоедание на почве неуверенности в себе и переедание в ответ на стресс;
  2. Получение новых знаний о еде и здоровом образе жизни. Коуч в данной ипостаси занимается ликбезом. Ведь иногда люди не следят за своим здоровьем по причине незнания простейших вещей о своем теле и пище;
  3. Налаживание внутреннего диалога с сами собой. Человек должен полюбить себя и свое тело. Путь к оздоровлению не должен проходить на фоне неуверенности в себе и своих силах;
  4. Укрепление силы воли. Соблюдение строгих диет и снижение массы тела невозможны без значительного самоконтроля;
  5. Поддержание психологического здоровья;
  6. Соблюдение режима дня. «Сон лучшее лекарство» – эту простую истину должен иметь в виду всякий, кому не безразлично собственное здоровье.

Девушка после велнес следит за собой

 

Чем отличается коучинг от тренинга?

Данный вид консультирования еще относительно недавно появился в России, поэтому нередко его путают с другими, прежде всего с тренингом. Однако последний имеет весьма существенные отличия:

  1. В процессе тренинга полностью отсутствует неформальный подход. Все происходящее должно вписываться в определенные рамки;
  2. Речь наставника адресуется словно каждому слушателю в отдельности. Коуч же, напротив, обращен всегда к группе как к единому организму;
  3. Пути решения проблем уже наработаны и присутствуют в методических рекомендациях. Никакие новые навыки тренер не прививает;
  4. Отношения подобны таковым в школе: оратор является субъектом, аудитория – пассивным объектом. Коуч старается избегать таких перегибов и вовлекает как можно больше участников в процесс самосовершенствования;
  5. Ставится упор на освоение полезных навыков и привычек. Критического осмысления выполняемых действий не происходит;
  6. В целом, тренинг оставляет сознание слушателей на том же уровне. Правильно организованный коучинг поднимает человека над собой и буквально рождает новую личность.

Тренинг для аудитории

 

Критический взгляд на явление

Средний класс развитых стран Запада единым фронтом штурмует коуч-собрания, которые якобы могут помочь в практически любой ситуации.

Научное сообщество не разделяет этого буйного восторга по следующим причинам:

  • Полностью отсутствует лицензирование и стандартизация деятельности наставников. Таким образом, коучинг сложно назвать профессией в строгом смысле слова: ведь назвать себя мастером в ней может практически любой уверенный в себе индивидуум;
  • Многие колледжи и университеты имеют специализированные учебные программы, но они далеки от совершенства. Как правило, обучение включает лишь 125 аудиторных часов и 10 часов практики. Для сравнения, получение лицензии психолога-консультанта требует около 3000 часов;
  • Велнесс-коучинг и вовсе находится в «серой зоне». Формально ораторы не имеют права назначать диеты. В 13 штатах США занятие этой деятельностью запрещено без соответствующей медицинской лицензии;
  • Несмотря на шквал критики, статистика подтверждает эффективность методики. Исследования показали, что коучинг весьма эффективен при борьбе с лишним весом, повышенным холестерином и при отказе от табака.

 

Учитель критикует коучинг-приемы

 

Этапы сессии

Как правило, наставление проводится в виде очных встреч индивидуально или с большим количеством слушателей.

Каждая такая сессия непременно включает в себя следующие этапы:

  1. Определение конечной цели, которой необходимо добиться по завершении курса;
  2. Определение ресурсов и возможностей, имеющихся на данном этапе или которые необходимо заполучить;
  3. Поскольку всегда присутствует несоответствие между желаемой целью и ресурсами, вытекает следующий этап: поиск выхода из сложившейся ситуации;
  4. После того, как решение найдено, необходимо приложить усилия для его воплощения в жизнь. Путь этот можно проделать как с наставником, так и без.

Временные рамки такого «урока» ничем не ограничены. Лимитировать могут только финансовые и физические возможности клиента.

Но продолжительность не имеет большого значения в данной практике. Поскольку оплата производится по результатам работы, то сколько бы ни работал коуч – 20 или 90 минут – учтен будет лишь один «час».

Каким бы ни был сильным человек, иногда ему требуется помощь других людей. Хорошо, если этот помощник имеет специальное образование и прекрасно осведомлен в том, о чем говорит. На Западе такая практика весьма распространена и носит название «коучинг». О том, что это весьма эффективный метод решения психологических и финансовых проблем, уже убедились миллионы людей по всему миру.

Первый этап сессии

 

Как проводится бизнес-коучинг?

В данном ролике Илья Демин расскажет, в каком формате проводят бизнес-коучинг и что это вообще такое:

1-vopros.ru